Thực hiện 4 việc này thì ban đêm cơ thể sẽ đốt cháy chất béo và giảm cân thành công

Khi nói đến việc giảm cân, giấc ngủ cũng quan trọng như tập thể dục và dinh dưỡng. Hình thành 4 thói quen dưới đây để không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, tăng cường sức khỏe.

• CLIP: Cậu bé lén lút lấy túi tiền của bà bán nước và màn "diễn sâu" xấu xí của người mẹ
• Vợ mất sau khi sinh, chồng chết lặng ôm 4 đứa con khờ dại: "Mẹ con không về nữa đâu"
• Sau vụ cây xanh bật gốc đè chết người: Vẫn còn nhiều cây đã già cỗi có rễ lộ thiên, nhánh vươn ra mặt đường ở Sài Gòn

Link gốc: http://phapluatbandoc.giadinh.net.vn/thuc-hien-4-viec-nay-thi-ban-dem-co-the-se-dot-chay-chat-beo-va-giam-can-thanh-cong-162202809112652396.htm

Theo ttvn.vn