Công thức sinh tố chuối dâu tây thực hiện rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào để chiêu đãi làn da của mình.
Chúc bạn thành công với cách làm sinh tố chuối dâu tây này nhé!
Tác dụng của dâu tây với làn da
Dâu tây là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Chúng cũng chứa một lượng lớn folate (vitamin B9) và kali. Nhiều nghiên cứu cho thấy dâu tây giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật. Chúng có lợi cho sức khỏe tim mạch và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Loại quả mọng này khi dùng làm sinh tố sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da.
Chất xơ đóng vai trò quan trọng để giữ gìn cho đường ruột lành mạnh và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Chúng cũng rất hữu ích cho việc giảm cân.
Dâu tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa cần thiết cho hệ miễn dịch và sức khỏe làn da. Vitamin B9 là một trong những loại vitamin B quan trọng đối với sự phát triển bình thường của tế bào, hữu dụng cho phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Các nhà khoa học đã tìm thấy hàm lượng vitamin B9 dồi dào trong dâu tây.
Những chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có trong dâu tây như pelargonidin, axit ellagic, ellagitannin và procyanidins góp phần làm trẻ hóa và giúp làn da của bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong.