Giao lưu với tất cả mọi người sẽ đẩy lùi cảm giác cô đơn, giúp nâng cao kỹ năng nhận thức và mang lại hạnh phúc. Ashley cho biết những người tận dụng thời gian nghỉ trong ngày để đi giao lưu xã hội có khả năng hoàn thành nhiều việc hơn người khác.
Nếu mỗi ngày bạn có thể dành ra một khoảng thời gian nhất định để ở bên cạnh gia đình và bạn bè thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều, mức tối đa mà bạn nhận được là 108.000 đô la hạnh phúc.
Mức tối đa này sẽ đến với những người trước đây không hề dành thời gian ở bên cạnh gia đình và bạn bè nay lại có thể làm điều đó mỗi ngày. Đối với những người chỉ giao lưu xã hội vài lần trong tuần thì sẽ nhận được mức 5.800 đô la hạnh phúc/năm.
Một lưu ý nhỏ được Ashley đưa ra là những con số trên đều mang tính trung bình, ước chừng. Tuỳ vào mỗi người mà mức có thể ít hơn hoặc nhiều hơn con số giáo sư đại học Harvard đưa ra bên trên.
(Nguồn: CNBC)