Trên bàn ăn, phụ nữ Nhật luôn tuân thủ 5 quy tắc này để kéo dài thanh xuân và nâng cao sức khỏe, ai biết cũng tiếc vì không làm sớm

Cứ nhắc đến trẻ lâu, sống thọ thì hẳn ai cũng nghĩ đến người Nhật. Vậy phụ nữ ở đất nước này có bí quyết gì để giữ mãi tuổi xuân như vậy?

• 5 sai lầm khi đánh răng hầu hết mọi người đều mắc, dù làm đều đặn 2 lần mỗi ngày vẫn không tránh được bệnh răng miệng
• Cần bỏ ngay những thói quen vo gạo vô cùng độc hại này kẻo làm lãng phí dinh dưỡng hoặc gây bệnh ung thư
• Cụ bà 102 tuổi nhưng nội tạng khoẻ như gái 30, bí quyết chính là một món ăn mà ở nước ta bán vừa nhiều, vừa rẻ

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/tren-ban-an-phu-nu-nhat-luon-tuan-thu-5-quy-tac-nay-de-keo-dai-thanh-xuan-va-nang-cao-suc-khoe-ai-biet-cung-tiec-vi-khong-lam-som-2220213010163326597.htm

Theo ttvn.vn