Trong số 7 loại trái cây trường thọ được Hoa Kỳ công nhận, nho chỉ đứng thứ bảy, loại đứng đầu hiếm ai nghĩ tới

(lamchame.vn) - Loại quả đứng đầu danh sách này cực phổ biến, giá cũng bình dân ở Việt Nam. Có điều, đáng tiếc là không phải ai cũng biết mà tận dụng.

Ảnh minh họa

Tóm lại, 7 loại trái cây trên đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Để duy trì sức khỏe tốt, bạn nên bổ sung các loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày, kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tối ưu.

Nguồn và ảnh: Aboluowang, Healthline

 

Theo Ngọc Ái

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU