Cập nhật xu hướng: Từ chẩn đoán đến can thiệp bào thai và quản lý sau sinh phức tạp
(lamchame.vn) - Hội thảo “Siêu âm tim thai – Từ chẩn đoán trước sinh đến quản lý sau sinh” tại PhenikaaMec đã phác thảo bức tranh toàn diện về hành trình...
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Y học gia đình Annals chỉ ra rằng những người có chỉ số BMIs cao là người có rất ít nước trong cơ thể. Trong khi đó, những nhà nghiên cứu của Virginia Tech lại cho thấy những người trưởng thành thừa cân uống 500ml nước 30 phút trước khi ăn có thể giảm hơn 1.5kg so với người không làm như vậy, và 3kg sau 12 tuần.
Thay thế đồ uống có đường và calories như soda, nước trái cây và trà đá ngọt bằng nước có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, ông White khẳng định.
Nguồn: Eat this