Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu: Đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú, mắc bệnh mãn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm giấm táo vào chế độ ăn hàng ngày.
Giấm táo, với thành phần giàu axit acetic, không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, rất tốt cho làn da. Còn sinh tố xanh, với nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các gốc tự do gây hại, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
Bằng cách kết hợp hai loại thức uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày, Victoria Beckham đã có được một làn da khỏe mạnh, căng bóng và một cơ thể tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.