Vũ Hoàng My - giám khảo HHHV Việt Nam: Tuổi 34, cơ bụng vẫn săn chắc nhờ "khâu mồm", tập nhiều

Vũ Hoàng My là một trong những giám khảo xinh đẹp của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Để có được vóc dáng săn chắc, các múi cơ rõ ràng, người đẹp đã phải chịu khó tập luyện nhiều.

Người đẹp rất tích cực với các hoạt động thể dục thể thao để lấy lại vóc dáng.

Song song với chế độ tập luyện cường độ cao, Á hậu họ Vũ cũng tuân thủ chế độ ăn có quy tắc giàu protein nhằm xây dựng, giữ cơ, hỗ trợ quá trình đốt mỡ. Vũ Hoàng My cho biết tiêu thụ chủ yếu thực phẩm gốc thực vật, thức uống bổ sung protein cũng là loại protein thực vật. Chế độ ăn của cô có tỷ lệ thịt, cá... thấp. Trong ngày, cô vẫn cho phép bản thân tiêu thụ các món ăn chứa tinh bột như bánh mì, cơm gạo lứt, bánh kẹp, bún.

Vóc dáng thon gọn như thời đi thi Hoa hậu Việt Nam năm 2010 của Vũ Hoàng My.

 

Link gốc: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/vu-hoang-my-giam-khao-hhhv-viet-nam-tuoi-34-co-bung-van-san-chac-nho-khau-mom-tap-nhieu-17222070810364402.htm

Theo ttvn.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU