Bố mẹ nên làm gì để trở thành "lá chắn" cho con tránh bị lây nhiễm virus corona?

Tính đến sáng ngày 6/2/2020, đã có 28.018 người nhiễm virus corona (chủ yếu ở Trung Quốc) và 565 người tử vong, hơn 1000 nghìn người được chữa khỏi bệnh. Hiện tại virus này đã lây lan sang nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Diễn biến phức tạp và sự lây lan nhanh của loại virus này khiến nhiều cha mẹ vô cùng lo lắng cho sức khỏe con cái. Hiện tại nhiều trường học cũng đã cho học sinh nghỉ dài ngày để phòng tránh lây nhiễm virus corona. Để bảo vệ sức khỏe con cái, cha mẹ hãy chủ động làm những điều sau:

1. Hạn chế cho trẻ đến những nơi đông người

Virus corona có thể dễ dàng lây từ người sang người qua tiếp xúc gần, chính vì thế gia đình nên hạn chế đến những nơi đông người như chùa chiền, khu vui chơi, lễ hội... Nếu có việc cần ra ngoài hãy cho các bé đeo khẩu trang.

2. Thường xuyên rửa tay và rửa tay đúng cách

Virus corona lây qua tiếp xúc trực tiếp, qua đường hô hấp như ho hoặc hắt hơi và chạm vào những bề mặt đã bị nhiễm virus. Những ngày qua, Tổ chức Y tế thế giới WHO, Bộ Y tế Việt Nam liên tục nhấn mạnh tầm quan trọng của việc rửa tay đúng cách. Chính vì thế cha mẹ hãy tập cho trẻ thói quen rửa bằng xà phòng với nước mỗi khi đi ra ngoài về, sau khi hắt hơi, ho, đi vệ sinh, trước và sau khi ăn hoặc bất cứ lúc nào thấy tay bẩn. 

Theo GS.TS Nguyễn Huy Nga, Nguyên Cục trưởng Cục Quản lý môi trường, Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế thì nước rửa tay khô hay xà phòng rửa tay đều có tác dụng như nhau trong việc sát trùng, diệt khuẩn, diệt nấm, phòng bệnh do virus corona gây ra. Vì vậy, bố mẹ không cần phải tốn kém tiền bạc để mua những loại nước rửa tay khô, dung dịch sát khuẩn tay đắt đỏ, thay vì thế hoàn toàn có thể dùng những bánh xà phòng thông thường để rửa tay cho con.

Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng với nước ít nhất 20 giây. Trong trường hợp không có nước có thể dùng dung dịch rửa tay khô. Dạy trẻ cách rửa tay đúng cách, đừng rửa qua loa mà hãy chà xát, kỳ cọ thật sạch cả lòng bàn tay, mu bàn tay, giữa các ngón tay và móng tay.

3. Vệ sinh đồ chơi của con và vật dụng trong nhà thường xuyên

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai) nhấn mạnh: đồ chơi là thứ đồ dùng trẻ nhỏ rất thích cầm nắm, cho vào miệng ngậm rồi lại cầm chơi, chuyển cho bé khác và quy trình tiếp diễn... Điều đó cho thấy tỉ lệ mắc bệnh do nhiễm virus cực lớn, không loại trừ virus corona vốn được nhận định có thể lây truyền qua nước bọt, hắt hơi, cầm nắm tay...

Đồ chơi trẻ em và những vật dụng trong nhà nếu không lau chùi thường xuyên sẽ trở thành "một ổ" vi khuẩn cực lớn và có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Những vật dụng như điện thoại, ipad, tay nắm cửa, đồ dùng học tập của trẻ... cần được lau chùi sạch sẽ hàng ngày. Cha mẹ lưu ý không nên để nhà có những góc ẩm ướt vì vi khuẩn dễ phát triển. Hãy cố gắng giữ nhà cửa được khô thoáng và sạch sẽ bằng cách hút bụi và lau chùi mỗi ngày.

4. Cho trẻ hoạt động và nghỉ ngơi phù hợp

Thiếu ngủ sẽ khiến trẻ suy giảm sức đề kháng và dễ dàng bị mắc bệnh. Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ chơi điện thoại nhiều trong thời gian nghỉ dài ngày ở nhà. Khuyến khích các bé tập những bài thể dục nhẹ nhàng và tập cho bé thói quen đi ngủ lúc 9h tối hàng ngày.

5. Cho trẻ ăn chín uống sôi

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Hãy cho trẻ ăn đa dạng, cân đối các loại thực phẩm cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuyệt đối không ăn đồ sống, những thức ăn đã để lâu ngày và thịt động vật hoang dã. Ngoài ra cần cho trẻ uống đủ nước, tăng cường rau xanh, trái cây trong khẩu phần hàng ngày, đặc biệt là những trái cây nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi... Hạn chế những món chiên, rán vì có thể khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu.

Thêm vào đó trước khi chế biền đồ ăn cha mẹ nên rửa sạch tay, vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ nấu ăn. Không ăn chung thức ăn với trẻ, không dùng miệng thổi làm nguội đồ ăn cho trẻ.

6. Giữ cơ thể sạch sẽ

Thường xuyên thay quần áo và vệ sinh cơ thể trẻ sạch sẽ, đặc biệt những lúc đi ra ngoài về. Cho trẻ súc miệng nước muối 2 lần/ngày trước khi đi ngủ và khi ngủ dậy. Ngoài ra cha mẹ không nên để người lạ hôn và sờ tay lên mặt trẻ. Bản thân cha mẹ cũng luôn nhớ che miệng và mũi bằng khăn giấy, sau đó vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác và rửa tay bằng nước.

7. Luôn cập nhật thông tin đúng và chuẩn về tình hình dịch bệnh do virus corona gây ra

Điều quan trọng nhất đó là cha mẹ hãy giữ tâm thế bình tĩnh, luôn cập nhật sát sao những thông tin chính xác về tình hình dịch bệnh do virus corona gây ra. Đồng thời, bố mẹ nên thực hiện đúng và hướng dẫn con làm theo những chỉ thị, hướng dẫn của Bộ Y tế để giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm virus và cập nhật thường xuyên những thông báo của trường học và Bộ Giáo dục - Đào tạo.

Link báo gốc: http://ttvn.toquoc.vn/nuoi-day-con/bo-me-nen-lam-gi-de-tro-thanh-la-chan-cho-con-tranh-bi-lay-nhiem-virus-corona-22202062141238721.htm

Theo Trí Thức Trẻ