Bụng to vượt mặt nhưng đi guốc cao chót vót, Diệp Lâm Anh khiến mọi người vừa nhìn đã thấy đau tim vì 6 nguy cơ tiềm ẩn với bà bầu

Xác nhận có thai lần 2 chỉ sau khi sinh con đầu lòng 5 tháng, Diệp Lâm Anh đang là một trong những bà bầu showbiz được mọi người đặc biệt quan tâm. Không chỉ đưa ra lời khuyên tập luyện hữu ích để có thân hình thon gọn, Lâm Anh còn gây hút mắt với phong cách thời trang bầu sang chảnh. 

Tuy nhiên, bà bầu đang mang thai tháng thứ 6 này cũng khiến nhiều người đau tim vì nhiều lần xuất hiện trên đôi guốc cao gót cao chót vót.

Mới đây, Diệp Lâm Anh chia sẻ hình ảnh tham gia sự kiện. Vẫn với thân hình thon gọn dù đang mang thai ở những tháng cuối nhưng ai cũng phải tập trung chú ý đến đôi guốc cao gót của cô. 

Dù hình ảnh Diệp Lâm Anh thoải mái đi guốc cao gót nhọn hoắt, lênh khênh khi mang thai trở nên quen thuộc nhưng ai cũng phải lo lắng. Có người còn trực tiếp nhắc nhở cô: "Đang bầu bí mà mang guốc gót cao quá không tốt đâu chị ơi". Người hâm mộ cho rằng việc làm này của Diệp Lâm Anh gây nguy hiểm đến mẹ và thai nhi đang trong giai đoạn phát triển.

Những lần khác, chân dài sinh năm 1989 cũng tự tin mang guốc cao gót. Mặc dù Lâm Anh chỉ đi trong thời gian ngắn khi tham gia sự kiện nhưng nhiều người kịch liệt phản đối hành động gây hại tới sức khỏe của bà bầu này. 

6 nguy cơ tiềm ẩn tới sức khỏe về lâu dài khi mang thai đi giày cao gót 

1. Đi lại khó khăn

Đi giày cao gót được ví như đi trên thanh xà ngang vì không có bộ phận nào để đỡ khi ngã, khiến chân và mắt cá chân ở vào một vị trí không thuận lợi dễ làm mất thăng bằng.

Mang bầu bụng to vượt mặt đi lại nặng nề, khó khăn càng không nên đi trên đôi giày cao gót vì không an toàn.

2. Đau lưng

Nếu đi giày cao gót từ 3,5cm trở lên sẽ khiến trọng lực của cơ thể dồn về phía trước. Do đó, ngực và thắt lưng lại phải ngả về phía sau để giữ cân bằng.

Phụ nữ mang thai đi giày cao gót càng khiến cho cơ lưng, eo hệ dây chằng eo sườn nhão ra. dễ gây nên chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và khớp.

3. Co cứng hông

Hệ cơ gấp phần hông nằm ở phần trên bắp đùi. Khi bạn đi giày cao gót, hệ cơ này phải làm việc căng hơn và lâu hơn bởi chân của bạn ở tư thế dốc về phía trước và do vậy chúng không thể đảm trách tốt được việc giúp toàn bộ cơ thể di chuyển. 

4. Dễ viêm khớp đầu gối

Khi đi giày cao gót, đầu gối ở tư thế cong, còn xương ống chân lại ở tư thế ngược lại. Tư thế này sẽ tạo áp lực lên phần bên trong đầu gối, là vị trí phổ biến của bệnh viêm khớp xương đầu gối. 

5. Sảy thai

Trong khi mang thai, trọng lượng cơ thể ngày càng tăng do trọng lượng của thai nhi tăng. Điều này làm tăng thêm áp lực vào chân trong khi di chuyển. Những đôi giày gót cao có thể khiến chị em bị mất thăng bằng, vấp ngã hay trẹo chân. Vì vậy, hãy mang giày bệt để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

6. Hạn chế khả năng sinh sản

Các dây thần kinh hông là một trong những dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Nó kéo dài từ cột sống đi xuống đến gót chân. Giày cao gót sẽ trực tiếp gây áp lực lên các dây thần kinh này. Trong thời gian mang thai, phụ nữ đi giày đế bằng nhiều khi cũng cảm thấy bị đau mỏi lưng trầm trọng bởi các dây thần kinh hông từ cột sống bị đẩy và chèn ép do sự phát triển của thai nhi.

Hầu như các bác sĩ khoa sản đều khuyên bầu bí không nên đi giày cao gót đặc biệt ở 3 tháng đầu bởi giày cao gót với phần gót nhọn có thể sẽ mang đến nhiều nguy cơ cho bạn như trượt ngã gây thương tích hoặc sảy thai. 

Sau 3 tháng đầu (khi thai nhi từ tháng thứ 4 trở lên) thì bà bầu có thể hoàn toàn lựa chọn những đôi giày cao gót nhưng quan trọng là phải lựa chọn một cách hợp lý

Đối với 3 tháng cuối, vì chân thường có dấu hiệu sưng phù nên lựa chọn những đôi giày bệt thay vì lựa chọn những đôi giày cao gót. 

Ngoài ra trong thời gian bầu bí, lượng mồ hôi ở chân sẽ gia tăng nhiều, nên bà bầu cần giữ vệ sinh đôi chân thật kỹ, thường xuyên rửa chân và giữ chân khô ráo, có thể dùng thêm bột hút ẩm để rắc vào giày dép giúp chúng luôn khô thoáng, giảm bớt mùi hôi và tránh trơn trượt.

Theo Trí thức trẻ