Các ông bố như Steve Jobs, Bill Gate, siêu sao David Beckham đều nỗ lực giúp con ‘cai nghiện’ smartphone: 5 quy tắc họ áp dụng!

Trong thời đại số, điện thoại thông minh như con dao hai lưỡi, chúng mang lại sự tiện lợi chưa từng có cho cuộc sống, nhưng lại âm thầm bào mòn tuổi thơ hồn nhiên của trẻ. Với tư cách là cha mẹ, cách hướng dẫn con cái sử dụng điện thoại di động một cách lành mạnh và thậm chí tránh xa chúng một cách thích hợp trong khi tận hưởng lợi ích của công nghệ đã trở thành một kỹ năng vô cùng cần thiết.

Trước đây, trẻ em trải qua tuổi thơ trên những sân cỏ xanh mướt và đắm chìm trong thế giới đồ chơi đầy màu sắc. Tuy nhiên, với sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, điện thoại di động và các sản phẩm điện tử dần trở thành những món đồ yêu thích mới của bọn trẻ. Tuy nhiên, liệu thế giới kỹ thuật số có vẻ tuyệt đẹp này có thực sự cung cấp cho trẻ những kiến thức cần thiết để phát triển? Hãy cùng tìm hiểu kinh nghiệm nuôi dạy con trong gia đình của 5 người nổi tiếng với 5 phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp trẻ lấy lại khoảng thời gian quý báu đã bị màn hình lấy đi.

1. Sức mạnh của hình mẫu

Môi trường gia đình rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ em và hướng dẫn giáo dục là chìa khóa giúp trẻ tránh xa điện thoại di động.

Steve Jobs, gã khổng lồ công nghệ, không chỉ biết sức mạnh của công nghệ mà còn hiểu biết sâu sắc về những rủi ro tiềm ẩn của nó. Ông hạn chế nghiêm ngặt thời gian xem màn hình của con mình ở nhà. Jobs tin rằng: "Chúng tôi giới hạn thời gian trẻ em sử dụng các sản phẩm công nghệ ở nhà. Một số bữa tối không cho phép sử dụng bất kỳ màn hình phát sáng nào". Thông qua hành động của mình, ông đã làm gương cho các con mình tránh xa các sản phẩm điện tử để chúng có thể phát triển trong một môi trường tự nhiên, tập trung hơn.

Cha mẹ là những người đầu tiên trở thành người thực hiện "cai nghiện kỹ thuật số". Hãy làm gương cho con bạn, giảm thời gian sử dụng thiết bị trước mặt chúng và thay thế bằng việc đọc sách, thể thao hoặc các hoạt động ý nghĩa khác để con bạn có thể nhìn thấy sự đa dạng và vẻ đẹp của cuộc sống.

2. Hướng dẫn trẻ khám phá sở thích mới

Sở thích là người bạn đồng hành tốt nhất của trẻ khi chúng lớn lên. Nghệ sĩ piano nổi tiếng Lang Lang gần như trải qua tuổi thơ của mình với cây đàn piano. Cha mẹ anh nhận ra niềm yêu thích sâu sắc của anh đối với âm nhạc và hoàn toàn ủng hộ việc anh theo đuổi ước mơ này. Trải qua vô số ngày đêm luyện tập, Lang Lang dần tìm được sân khấu của riêng mình, khiến điện thoại di động và các sản phẩm điện tử khác tưởng chừng như không đáng kể trong tuổi thơ của anh.

Khuyến khích trẻ thử các sở thích khác nhau, chẳng hạn như vẽ tranh, khiêu vũ, đọc sách, thí nghiệm khoa học... để trẻ có thể khám phá niềm vui và cảm giác thỏa mãn khi khám phá. Điều này không chỉ giúp trẻ học được một kỹ năng mà còn giúp trẻ kết bạn cùng chí hướng. Cha mẹ có thể cùng con trải nghiệm và trở thành đối tác, người hỗ trợ trên con đường mà con yêu thích.

3. Thời gian cha mẹ và con cái: chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc

Là cựu ngôi sao bóng đá Anh, David Beckham thường chơi bóng cùng các con và yêu thích các môn thể thao gia đình. Khoảng thời gian cha mẹ và con cái cùng vui chơi này không chỉ tăng cường sự gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình mà còn giúp trẻ giải phóng năng lượng trong các hoạt động ngoài trời và tránh xa sự cám dỗ của màn hình điện tử.

Thiết lập "thời gian không có điện thoại di động", chẳng hạn như tổ chức trò chơi gia đình hàng tuần, ngày dã ngoại ngoài trời..., nơi cả gia đình có thể cùng nhau tham gia và tận hưởng khoảng thời gian ấm áp mà không cần thiết bị điện tử. Thông qua những hoạt động này, chúng ta có thể làm sâu sắc hơn mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, đồng thời để trẻ cảm nhận được niềm vui và sự hấp dẫn của thế giới thực.

4. Đặt ra quy tắc: sử dụng điện thoại di động một cách hợp lý

Gia đình là lớp học đầu tiên của trẻ em, mọi lời nói, việc làm của cha mẹ đều có tác động sâu sắc đến con cái. Để con bạn tắt điện thoại bắt đầu bằng việc đặt ra các quy tắc rõ ràng trong gia đình.

Người sáng lập Microsoft - Bill Gates đã có thái độ cởi mở hơn với công nghệ nhưng cũng có nguyên tắc đối với việc sử dụng các sản phẩm điện tử của con mình. Ông cho phép con mình sử dụng điện thoại di động cho đến khi chúng trưởng thành. Các quy định và giới hạn thời gian rõ ràng sẽ được đặt ra để đảm bảo các em được tiếp cận với công nghệ nhưng không bị nghiện.

Điện thoại di động không được phép sử dụng khi ngồi vào bàn ăn tối bởi đó là khoảng thời gian tuyệt vời để bày tỏ cảm xúc và chia sẻ chi tiết về cuộc sống. Cha mẹ nên chủ động không sử dụng điện thoại di động tại bàn ăn và tạo không khí ăn uống ấm áp cùng con.

Xây dựng quy tắc sử dụng điện thoại di động với con bạn, bao gồm thời gian sử dụng, lọc nội dung, cân bằng giữa học tập và giải trí.. Các quy tắc phải cụ thể và dễ thực hiện, đồng thời phải thiết lập cơ chế thưởng - phạt để trẻ có thể học cách quản lý bản thân. Đồng thời, phụ huynh nên giám sát việc thực hiện để đảm bảo tính hiệu quả của nội quy.

5. Khám phá thiên nhiên: sức hấp dẫn của hoạt động ngoài trời

Trẻ em nghiện điện thoại di động phần lớn là do cuộc sống đơn điệu, thiếu hứng thú, sở thích. Cha mẹ có thể thử những phương pháp sau để cuộc sống của con mình thêm nhiều màu sắc.

Richard Branson, người sáng lập Tập đoàn Virgin, là một nhân vật huyền thoại được biết đến với tinh thần phiêu lưu mạo hiểm và lòng dũng cảm khám phá thế giới chưa biết. Cha mẹ Branson thích phiêu lưu và khuyến khích con ra khỏi nhà, gần gũi với thiên nhiên và trải nghiệm sự đa dạng của cuộc sống. Khi còn là sinh viên, Branson đã thử các kế hoạch kinh doanh như trồng cây, nuôi vẹt và xuất bản tạp chí. Những trải nghiệm này chắc chắn đã làm phong phú thêm tầm nhìn của ông.

Khuyến khích trẻ tham gia các môn thể thao ngoài trời và thường xuyên sắp xếp các hoạt động ngoài trời của gia đình như đi bộ đường dài, cắm trại, đạp xe..., không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp trẻ tiếp xúc hoàn toàn với thiên nhiên và thư giãn. Hãy để trẻ giải phóng bản năng của mình trước thiên nhiên và cảm nhận sự hùng vĩ, kỳ diệu của thiên nhiên. Đồng thời, đây cũng là cơ hội giáo dục tuyệt vời, có thể dạy cho trẻ những kiến thức đa dạng như bảo vệ môi trường, kỹ năng sinh tồn, nâng cao mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.

Bố trí các hoạt động gia đình vào cuối tuần hoặc ngày lễ, cha mẹ có thể đưa con đi công viên, viện bảo tàng, thư viện… để con được mở rộng tầm hiểu biết, nâng cao kiến thức trong bầu không khí thoải mái, dễ chịu.

Không khó để nhận thấy việc giữ trẻ tránh xa điện thoại di động không phải là điều không thể làm được. Chìa khóa nằm ở sự hướng dẫn, đồng hành và kiên trì của cha mẹ. Chúng ta hãy bắt đầu từ chính mình, trở thành người dẫn đường trên con đường trưởng thành của trẻ, dùng tình yêu thương, trí tuệ và sự kiên nhẫn để tạo dựng cho các em một tuổi thơ khỏe mạnh và nhiều màu sắc hơn.