Diễn viên Lan Phương kể chuyện bị nhầm là người giúp việc, giảm mãi vẫn còn thừa 3kg và biện pháp "cứu cánh" để lấy lại eo thon sau sinh

Bên cạnh những vai diễn được khán giả yêu thích, cuộc sống của Lan Phương cũng là khía cạnh được công chúng quan tâm, đặc biệt là khi cô sinh con gái Lina. Nhanh chóng lấy lại vóc dáng cùng nhan sắc mặn mà sau khi trải qua việc sinh nở nhưng nữ diễn viên sinh năm 1983 vẫn gặp nhiều tình huống hết sức bi hài trong cuộc sống. 

Dù đang bận rộn với việc quay phim ở Sài Gòn, và phải đưa cả con gái theo cùng để chăm sóc nhưng Lan Phương vẫn cố gắng dành cho chúng tôi một cuộc nói chuyện đầy cởi mở.

Chào bà mẹ xinh đẹp, hiện tại Lan Phương nặng bao nhiêu cân? Chị đã về dáng hoàn toàn so với thời con gái chưa? 

Phương có thể không tiết lộ cân nặng cụ thể được không? (Cười), nhưng hiện tại mình vẫn còn thừa khoảng 3kg so với thời con gái. 

Lan Phương có thể chia sẻ cụ thể về chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày của mình không?

Mình cũng ăn uống bình thường và giống như thời chưa chồng thôi, không kiêng khem quá nhiều. Thỉnh thoảng mình cũng ăn kiêng theo chế độ Keto hoặc Intermittent fasting và tập Muay Thái, một môn võ thuật có nguồn gốc từ Thái Lan.

Hỏi thật Lan Phương nhé, sau khi sinh xong, có bao giờ chị nhận được những lời chê bai về ngoại hình, vóc dáng không?

May mắn là không. Vì thực ra có lẽ mọi người cũng nhìn thấy rõ nỗ lực giảm cân của mình. Phương đã giảm cân khá tốt, khi mang thai Phương tăng thêm 20kg, nhìn người rất béo nhưng sau khi sinh xong, mỗi lần gặp, mọi người lại thấy cân nặng của mình giảm rõ rệt. 

Ngoài ra, cũng có thể là do cách ăn mặc của Phương giúp giấu dáng. Phương cũng không bị béo lên mặt mà chỉ béo vùng bụng, một chút ở chân, tay thôi nên mọi người cũng không nhận xét gì nhiều về cơ thể của mình. 

Được biết Lan Phương đã giảm 15kg chỉ sau 4 tháng sinh con, động lực nào giúp chị làm được điều đó?

Động lực của Phương chỉ đơn giản là vì mình luôn luôn muốn trở thành một người vợ hiện đại, xinh đẹp, quyến rũ trong mắt chồng và là một người mẹ xinh tươi của Lina. 

Thêm nữa là Phương cũng rất yêu công việc và mong sớm được trở lại với màn ảnh, với khán giả với ngoại hình xinh đẹp, thon thả như trước kia. 

Mới đây chị có chia sẻ câu chuyện bị người khác nhầm tưởng là bảo mẫu của Lina, chị có suy đoán vì sao họ lại nhầm như vậy không? 

Thật ra câu chuyện không phải xảy ra ở biển, mình đăng bức ảnh đi biển minh họa thôi. Hôm đó Phương đưa Lina đến khu vui chơi của một quán cafe và chơi với con. Ở đó có rất nhiều người nước ngoài đến nên họ không biết mình là ai. 

Có thể là họ thấy mình chăm chú chơi với con quá trong khi các ông bố bà mẹ khác thì ngồi uống cafe. Một lý do nữa là nhìn Lina không giống mẹ, bé quá giống bố, gương mặt nhiều nét lai Tây nên các vị khách nghĩ rằng Phương là bảo mẫu, được trả tiền để trông nom, chơi với bé thôi.

Lan Phương có chia sẻ ở trên là hiện đang tập luyện bộ môn Muay Thái? Vì sao chị lại chọn bộ môn này mà không phải bộ môn nào khác?

Phương đã từng tập rất nhiều môn như Yoga, Gym, Zumba... và cũng rất thích các bộ môn này. Nhưng đến với Muay Thái thì mình thấy thú vị hơn vì khi tập, đầu óc phải phán đoán, cường độ tập mạnh hơn, Phương thấy nó phù hợp với mình. Sau mỗi buổi tập thấy tâm trạng vui vẻ, thoải mái hơn rất nhiều, bao nhiêu mệt mỏi tan biến hết, phải nói là Muay Thái giúp xả strees rất tốt. 

Hơn nữa, Muay Thái cũng giúp Phương đốt được kha khá mỡ thừa, nhất là vùng bụng. Cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn rất nhiều. 

Vào Sài Gòn để quay phim và đưa cả con gái vào cùng, cuộc sống của hai mẹ con chị có bị đảo lộn không? Nhất là với Lina?

Phương rất thân thiết, gần gũi với Lina, mình cứ đi đâu thì con theo đó và ở bất cứ đâu thì mình cũng luôn tìm cách cho con cảm thấy như đang ở nhà. Đó là lý do con bé luôn thích nghi với mọi thứ rất nhanh, không gặp bất cứ một vấn đề nào cả. 

Khi vào Sài Gòn, Phương chuẩn bị cho mình 1 vali đồ đạc và một vali là đồ của riêng Lina. Trong đó có quần áo, đồ chơi, chăn, các con thú... Tất cả đều là những món đồ thân thuộc của Lina khi ở nhà ngoài Hà Nội. 

Và điều quan trọng nhất là con có người chơi cùng, có người động viên, khuyến khích con để con phát triển toàn diện. Bởi vậy nên bé ổn, rất ổn. 

Sự đảo lộn duy nhất đó là việc hai mẹ con Phương là lại chuyển nhà một lần nữa. Trước kia là từ Sài Gòn ra Hà Nội và bây giờ là từ Hà Nội vào Sài Gòn. Tạm thời hai mẹ con cũng phải xa bố một thời gian, nên ông xã của Phương sẽ phải sắp xếp công việc để bay vào Sài Gòn. Hoặc bản thân Phương phải tranh thủ đưa con ra Hà Nội thăm bố. Mà bây giờ thì tình hình dịch bệnh cũng đang khá căng thẳng, không biết sắp tới chuyện bay qua bay lại có dễ dàng không.

Có ý kiến cho là Lan Phương hơi "tham", vì con còn nhỏ mà đã đóng phim liên tục, thay vì dành thời gian đó chăm sóc con nhỏ và chồng, chị nghĩ gì về điều này?

Nếu nói là tham thì cũng chưa đúng, thực ra Phương rất yêu thích, đam mê với công việc. Đối với mình, gia đình và công phải luôn được đặt ngang hàng, hai vấn đề đó phải được cân bằng với nhau. 

Phương đã từng dành rất nhiều thời gian cho gia đình và nhìn thấy sự phát triển rất tốt của Lina, đó là điều khiến Phương cảm thấy rất tự hào về vai trò làm mẹ của mình. Nhưng nếu thời gian mà chỉ dành cho gia đình, con cái thì Phương cảm thấy bị mất cân bằng. 

Mình không có thời gian riêng cho bản thân để làm công việc mà mình thực sự yêu thích thì mình sẽ cảm thấy bị strees, căng thẳng. Như thế thì ông xã của mình không vui, Phương cũng không vui. 

Bất cứ khi nào có thể, Phương đều dành thời gian, tâm trí, sức lực, tâm huyết cho việc chăm sóc, nuôi dạy Lina rồi nên bản thân Phương không cảm thấy áy náy những lúc phải bận rộn với công việc. 

Lina của chị đã biết làm những gì rồi?

Hiện tại Lina nói rất nhiều, bé biết nhận mặt nhiều chữ cái, mỗi ngày con lại biết thêm nhiều chữ cái mặc dù chưa biết đọc. Khi mẹ hỏi chữ cái nào thì Lina có thể chỉ vào chữ cái đó. Ngoài ra, con còn biết mặt số, màu sắc, hình khối... 

Lina cũng rất tự lập, khi về nhà là tự lấy một cái ghế nhỏ ra đặt vào gần bồn rửa để trèo lên đứng rửa tay. Rồi cứ thấy mẹ làm việc gì là Lina lại bắt chước theo. Lina bắt chước mẹ lau nhà, hút bụi, đi giày, đánh giày cho mẹ, cột tóc... Mọi người sẽ rất ngạc nhiên khi gặp Lina. Đặc biệt là bé hiểu chuyện và rất nghe lời mẹ nữa. 

Khi nào thì chị dự định sinh thêm em bé nữa?

Phương và ông xã sẽ sinh em bé nữa nhưng chưa biết là bao giờ, chúng mình chưa có dự định trong tương lai gần. Phương cũng cần phải quay trở lại với công việc và tập trung làm tốt công việc của mình đã. 

Cảm ơn Lan Phương về những điều đã chia sẻ!