Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt

Ung thư đại tràng càng ngày càng trở nên phổ biến bởi những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hiện nay. Vì thế bạn hãy thường xuyên làm sạch đại tràng bằng món đồ uống dưới đây nhé!

• 6 thực phẩm nên ăn và 4 thực phẩm bạn cần tránh trong những ngày có kinh nguyệt
• Ăn 1 quả lê mỗi ngày, bạn có thể thu về 11 lợi ích tốt cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng
• Bác sĩ nhắc nhở: Khi ngủ, không để 3 đồ vật này gần đầu giường, bằng không sẽ gây hại lớn tới sức khỏe

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 trái táo, loại tùy chọn

- 220ml nước lọc

- 15g hạt lanh

- 15ml mật ong

Cách làm thì siêu đơn giản luôn! 

Bạn chỉ việc cắt táo thành miếng vuông, nhớ bỏ lõi và hạt nhé, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 220ml nước, xay mịn.

Cuối cùng cho hạt lanh và mật ong, bật máy xay thêm 1 phút nữa rồi rót ra ly, uống liền.

 Thành phẩm

Món sinh tố táo hạt lanh không chỉ giúp làm sạch đại tràng mà nó còn rất ngon, dễ uống. Tùy thuộc vào sở thích cá nhân, bạn hãy chọn loại táo phù hợp dành cho mình nhé!

Theo ttvn