"Một việc phải làm" sau khi hết kinh nguyệt để phòng ung thư vú: BS cảnh báo phụ nữ tuổi 25 nên làm đều đặn

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Trung bình cứ 8 phụ nữ thì có 1 người mắc bệnh. Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu (GLOBOCAN), trong năm 2020 có tới hơn 2,2 triệu phụ nữ được phát hiện ung thư vú và có tới gần 685.000 trường hợp tử vong. 

Sau khi hết kinh nguyệt, có một việc phụ nữ nên làm ngay đó là: Tự khám ngực.

Lý do bởi: Ngực của phụ nữ mềm hơn từ 1 đến 2 ngày sau kỳ kinh, do đó khám vào thời điểm này ít đau và chính xác hơn. Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường trong quá trình khám, đặc biệt là phát hiện ra các thay đổi ở ngực mà trước đây chưa từng thấy thì hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Theo Giáo sư Du Shih-hsing (Khoa Y thuộc Đại học Y Đài Bắc, đồng thời là trưởng Khoa Phẫu thuật Tổng hợp của Bệnh viện Liên kết Đại học Y Đài Bắc, Trung Quốc): Phụ nữ có thể tận dụng thời gian tắm để quan sát tình trạng ngực của mình. Thói quen này giúp chị em dễ dàng phát hiện những bất thường và điều trị sớm.

Vị Giáo sư nói, mặc dù ung thư vú thường biểu hiện dưới dạng khối u, nhưng không phải lúc nào u vú cũng có thể sờ thấy được. 

Vì vậy, chị em cũng nên thận trọng khi quan sát thấy một số đặc điểm sau đây:

- Vú bị sưng, biến dạng hay kích ứng da vùng vú hoặc vùng dưới cánh tay.

- Xuất hiện khối u cứng ở vú.

- Vú bị thay đổi kích thước hoặc hình dạng.

- Quầng vú, núm vú thay đổi về màu sắc hay các thay đổi khác như xuất hiện nếp nhăn hoặc bị đóng vảy.

2 bước tự khám ngực tại nhà, phụ nữ sau tuổi 25 nên biết

Bước 1:

Kiểm tra: Kiểm tra kỹ xem kích thước hai bên vú có cân đối hay không, có chỗ lồi lõm bất thường nào không, có vết lõm hay chàm trên da và núm vú không...

Bước 2:

Chạm: Trước tiên hãy thoa nước xà phòng lên ngực, dùng tay ấn từng vị trí trên ngực theo hướng hình tròn từ giữa ra, hoặc từ trên xuống dưới cho đến khi đã kiểm tra hết toàn bộ phần ngực. Vừa làm vừa cảm nhận xem có u sưng nổi cục bất thường không. Tiếp theo, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp đầu vú để kiểm tra xem có dịch tiết ra không.

Nhiều phụ nữ cho rằng nếu sinh hoạt bình thường, gia đình không có tiền sử ung thư vú và bản thân chăm chỉ tập thể dục thì sẽ không sợ ung thư vú hình thành. Tuy nhiên theo Giáo sư Du Shixing, sau khi ngực của phụ nữ phát triển đầy đủ, họ đều có khả năng mắc một số vấn đề về vú. Nếu như phụ nữ trẻ thường mắc u xơ lành tính, thì những phụ nữ trên 25 tuổi lại dễ mắc ung thư vú hơn.

Đặc biệt khuyến cáo phụ nữ trên 20 tuổi (hoặc đã bắt đầu có kinh) nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để siêu âm ngực 1 đến 2 năm một lần, ngay cả khi không có triệu chứng đặc biệt hoặc bất thường nào ở ngực. Vì tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh ung thư vú càng tăng (đặc biệt là ở độ tuổi từ 40 đến 50, độ tuổi dễ mắc bệnh ung thư vú nhất). Phụ nữ lớn tuổi cần chăm sóc bản thân hơn, tốt nhất là nên sàng lọc ung thư vú hàng năm.

3 phương pháp khám sàng lọc ung thư vú hữu ích nhất

1. Chụp nhũ ảnh

Chụp nhũ ảnh không chỉ có thể phát hiện ung thư vú giai đoạn 0, mà còn có thể phát hiện bệnh thông qua các điểm vôi hóa bất thường hoặc khối u nhỏ tới 0,5 cm.

Nghiên cứu ở các nước châu Âu và châu Mỹ khẳng định rằng chụp nhũ ảnh thường xuyên cho phụ nữ trên 50 tuổi có thể giảm tỷ lệ tử vong do ung thư vú từ 20 đến 30%. Vì vậy, phụ nữ trên 40 tuổi và nhóm có nguy cơ cao trên 30 tuổi được khuyến cáo nên chụp nhũ ảnh mỗi năm 1 lần.

2. Siêu âm vú

Siêu âm vú khá nhẹ nhàng, không gây đau đớn và chi phí cũng rất rẻ. Tuy nhiên, siêu âm đòi hỏi bác sĩ phải có kinh nghiệm. Ngoài ra, một số vi vôi hóa xuất hiện ở giai đoạn đầu của ung thư vú cũng khó được tìm ra thông qua siêu âm.

3. MRI

Sử dụng MRI để kiểm tra vú có hiệu quả 100% trong sàng lọc ung thư vú, đây là phương pháp kiểm tra tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, MRI đắt tiền, mất nhiều thời gian, không phù hợp cho sàng lọc cộng đồng.