Người thông minh biết buông bỏ 11 thói quen vụn vặt này để sở hữu hạnh phúc, toàn điều ai cũng biết nhưng chẳng mấy người làm được!

Người không có nội tâm mạnh mẽ thường khiến cảm xúc diễn biến theo chiều hướng tiêu cực mỗi khi vấn đề phát sinh. Chúng ta sẽ không bao giờ có được hạnh phúc khi tinh thần cứ bị ràng buộc bởi những suy nghĩ không đáng và phức tạp hóa vấn đề. 

Cuộc đời chúng ta quá ngắn ngủi để dành chỗ cho những nỗi lo toan vụn vặt. Hãy buông bỏ 11 nỗi lo sau đây và dành thời gian cũng như sự quan tâm tới những vấn đề thực sự quan trọng.

1. Cảm thấy tội lỗi vì nghỉ tập luyện một buổi

Chỉ nghỉ ngơi một ngày không khiến công sức của bạn như “muối bỏ biển”. Như người ta nói, cần nhiều hơn một buổi tập để bạn đạt được thân hình trong mơ, và cần nhiều hơn một bữa ăn thả phanh để phá hỏng nỗ lực của bạn.

2. Khóc vì người yêu cũ

Trước khi lên chức thành “người yêu”, bạn cũng cần khiến họ cảm thấy họ cần phải nỗ lực để đạt được chức danh đó. Đương nhiên, nếu người đó làm bạn khóc hoặc khiến bạn phải cô đơn suy nghĩ về bản thân, họ không xứng đáng với tình yêu của bạn. Không ai thừa thời gian để dành cho việc ở nhà khóc lóc cả.

3. Làm công việc bạn ghét

Nếu bạn cảm thấy như vậy, hãy nhường lại công việc này cho người khác trân trọng nó hơn. Thời gian và công sức là những thứ rất quý giá nên hãy dành nó cho niềm tin và lý tưởng của bạn. Cuộc đời quá ngắn ngủi để bạn luôn phải vật lộn 40 tiếng đau khổ trong một tuần. 

4. Tự hạ thấp bản thân

Nhiều chàng trai và cô gái chắc hẳn đã có lúc ngắm nhìn lại cơ thể mình trong gương sau khi quan sát những bức ảnh trên mạng xã hội. Có hành triệu cách để bạn chỉ trích bản thân, và cũng có hàng triệu cách để bạn tôn trọng và giúp bản thân tự tin hơn.

5. Mặc nội y không thoải mái

Đúng thực sự là vậy. Chỉ đơn giản là mặc nội y quá chật cũng khiến nhiều người khó chịu và bứt rứt. Thay vì đó, hãy chọn cho mình những món đồ thoải mái và phù hợp nhất.

6. Không chia sẻ mơ ước với những người thân yêu

Nếu bạn không sẻ chia những dự định của mình với những người xung quanh, họ cũng sẽ không biết phải làm gì để có thể hỗ trợ và động viên bạn. Đồng thời bạn cần phải hiểu rằng, nếu bạn không chia sẻ bất cứ điều gì cho ai, bạn cũng không có quyền mong đợi sự giúp đỡ người khác. Hãy biến ngôn từ thành công cụ hiệu quả để chớp lấy cơ hội.

7. Quá lười để thay đổi

Viện cớ thôi cũng là việc tốn rất nhiều thời gian. Bạn phải lấy lý do, tự nhắc đi nhắc lại trong đầu nhiều lần cho tới khi bản thân tin vào lời nói dối đó. Sau đó lại phải dùng nó để viện cớ cho những việc khác thay vì đứng dậy và thực hiện công việc. Nếu bạn là người như vậy, đã đến lúc bạn cần phải thay đổi.

8. So sánh bản thân với người khác

Dù có mơ ước được như người khác bao nhiêu đi nữa cũng không thể thay đổi con người hiện tại của bạn. Nếu thực sự muốn, hãy tập trung vào việc biến bản thân thành con người bạn muốn trở thành.

9. Không đi du lịch và khám phá

Trên thế giới có hàng biết bao nhiêu bãi biển, ngọn núi, thành phố... để bạn thỏa sức khám phá. Bạn chỉ có khoảng thời gian nhất định để dành cho việc này trước khi không còn có thể. Vậy tại sao luôn phải tiết kiệm khi bạn không thể đem theo tiền sang thế giới khác?

10. Chỉ trích người khác

Việc này không làm bạn tốt hơn những gì bạn nghĩ. Trái lại, nó chỉ khiến hình ảnh của bạn trông xấu xí và ích kỷ hơn. Hiển nhiên, không ai muốn qua lại với một người như vậy cả.

11. Quá coi trọng ý kiến của người khác

Điều duy nhất mà bạn nên tin tưởng về những quyết định và cuộc đời của mình là những suy nghĩ của bản thân. Bạn là người duy nhất quan sát cả cuộc đời mình, và là người bạn hiểu rõ nhất. Hãy tin tưởng bản thân bởi bạn là người duy nhất biết điều gì tốt nhất cho bản thân mình.

(Nguồn: Yourtango)

Theo afamily.vn