Cô vợ 9X chia sẻ thực đơn tối ngon miệng, chỉ hết 360 ngàn cả tuần cho 2 vợ chồng

Chi tiêu   Bí quyết chi tiêu | 21:46 - 04/12/2017

Minh Trang chia sẻ, vì đặc thù công việc nên hai vợ chồng bạn thường chỉ ăn cơm với nhau vào bữa tối. Để tiết kiệm thời gian, Trang thường tranh thủ đi chợ một lần mua đồ cho mấy bữa. Cô ước tính tiền thức ăn + rau rơi vào khoảng 40 ngàn. Thêm tráng miệng + gạo + mắm muối mì chính dầu ăn... thì một bữa ăn gia đình cô rơi vào khoảng 50 ngàn. Sau đây là gợi ý thực đơn cơm tối cả tuần cho 2 vợ chồng với mức giá vô cùng phải chăng của Minh Trang.

Thông tin nhân vật:

Tên: Minh Trang

Năm sinh: 1991

Nơi ở hiện tại: Phú Thọ.

Nghề nghiệp: Copywriter

Mới kết hôn được hơn 1 tháng.

Thứ Hai:

Thịt rang cháy cạnh- Rau muống luộc- Dứa tráng miệng

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- Thịt ba chỉ 200gr: 15 ngàn

- Rau muống luộc: 5 ngàn/mớ

- Dứa tráng miệng: 10 ngàn

Tổng: 30 ngàn

Thứ Ba:

Bò xào rau củ- Su hào luộc- Canh cà chua- Quýt tráng miệng

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- Bò 170gr: 25 ngàn

- 1/2 củ su su + 1/2 củ cà rốt: 4 ngàn

- 2 củ su hào luộc: 8 ngàn

- Cà chua 1 quả: 3 ngàn

- Quýt tráng miệng: 17 ngàn

Tổng: 57 ngàn

Thứ Tư: Trứng cà chua- Sườn nấu rau củ- Thịt chua- Quý tráng miệng

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 2 quả trứng: 7 ngàn

- Sườn 300gr: 18 ngàn

- 1 củ khoai tây+ 1 củ cà rốt: 7 ngàn

- 1/3 lọ thịt chua: 8 ngàn

- Quýt tráng miệng: 17 ngàn

Tổng: 57 ngàn

Thứ Năm:

Râu mực xào cần- Canh bắp cải- Dưa hấu tráng miệng

Nguyên liệu:

- Râu mực 200gr: 32 ngàn

- Rau cần: 4 ngàn

- ¼ cây bắp cải: 4 ngàn

- Dưa hấu tráng miệng: 10 ngàn

Tổng: 50 ngàn

Thứ Sáu:

Canh cá nấu măng- Nhãn tráng miệng

Nguyên liệu:

- Cá 200gr: 30 ngàn

- Măng: 8 ngàn

- Nhãn tráng miệng: 12 ngàn

Tổng: 50 ngàn

Thứ Bảy:

Tôm rang sả ớt- Canh ngao chua nấu dứa- Nho tráng miệng

Nguyên liệu:

- Tôm 200gr: 36 ngàn

- Ngao 500gr: 10 ngàn

- Dứa 1 quả: 5 ngàn

- Me 1 quả: 2 ngàn

- Nho tráng miệng: 10 ngàn

Tổng: 63 ngàn

Chủ Nhật:

Bò xào dứa- Canh sườn nấu giá đỗ- Táo tráng miệng

Nguyên liệu:

- Thịt bò 170gr: 25 ngàn

- Cần tây: 2 ngàn

- Sườn 300gr: 18 ngàn

- Giá đỗ: 3 ngàn

- Táo tráng miệng: 5 ngàn

Tổng: 53 ngàn

Ảnh: NVCC

Cô Tấm | VTC News

Chia sẻ

Có thể bạn muốn xem

Thấy tờ giấy chi tiêu Tết của vợ, người đàn ông ân hận đến rơi nước mắt

12:55 - 18/02/2018

Tết năm nào, Đàn cũng đưa tiền cho vợ, anh coi đó là một việc đáng tự hào nên đi đâu cũng khoe khoang trong niềm hãnh diện. Cho đến một ngày, khi nhìn thấy tờ giấy chi tiêu dịp Tết của vợ, Đàn mới bẽ bàng.

Lương của nguyên thủ thế giới là bao nhiêu?

18:44 - 17/02/2018

Trang brightside vừa đưa tin mức lương của 13 nguyên thủ quốc gia trên thế giới. Theo đó, thu nhập từ lương của những người đứng đầu chính phủ các nước chênh lệch rất lớn, từ 1 USD đến 2 triệu USD.

5 nguyên tắc chi tiêu để mua nhà, mua xe trong năm Mậu Tuất

14:33 - 16/02/2018

Bài toán tiết kiệm chi phí và tăng tiền tiết kiệm luôn làm đau đầu các bà nội trợ. Trong năm mới Mậu Tuất, thử các phương pháp chi tiêu và lập ngân sách gia đình của người Mỹ để có thể mua nhà, mua xe nhưng vẫn dự phòng được các khoản chi bất thường.

Lịch mở cửa Tết của hàng quán bình dân ở Hà Nội: các hàng nổi tiếng nghỉ rất lâu

13:53 - 16/02/2018

Ngày Tết mà muốn tìm một số quán ăn "ruột" ngồi vỉa hè thì nhớ note lại ngay list danh sách này bạn nhé.

Hai vợ chồng khéo lo kiếm 50 triệu/tháng, tiêu Tết chỉ... 10 triệu

15:29 - 14/02/2018

Nhẩm đi nhẩm lại, Tết này tôi chi tiêu cho gia đình không quá 10 triệu, trong khi mọi người xung quanh liên tục kêu ca Tết tốn kém.