phương pháp giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm càng ăn càng eo thon, dáng chuẩn

(lamchame.vn) - Vòng eo thon là ước mơ với bao chị em. Thực thế "giấc mơ" này không quá xa vời. Chẳng cần phải nhịn ăn, thậm chí bạn phải ăn thật nhiều...

Chấm dứt thói quen "ăn theo cảm xúc", cô gái này đã giảm được 60 cân trong 2 năm

Sau hơn 2 năm, Isabelle đã giảm được hơn 60kg và sở hữu một thân hình thon gọn đáng mơ ước…

Ăn thả ga mà không lo tăng cân nhờ những cách hay sau đây!

Chỉ cần nắm được một vài mẹo nhỏ thôi, hành trình giảm cân sẽ không khó nhằn như bạn nghĩ, thậm chí bạn còn có thể ăn thoải mái mà cân nặng vẫn không tăng...