Hỏi: Thời điểm tốt nhất để uống nước lá tía tô là khi nào?
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng: Thời điểm tốt nhất để uống nước lá tía tô chính là trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút. Như vậy sẽ giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất trong tía tô tốt nhất, đồng thời thúc đẩy giảm mỡ và giảm cân.
https://afamily.vn/1-sai-lam-khi-uong-nuoc-tia-to-co-the-gay-benh-cao-huyet-ap-ton-hai-he-tim-mach-20220609191537419.chn