Những điểm đến quen mà không cũ trên bản đồ du lịch Việt Nam
(lamchame.vn) - Trên bản đồ du lịch Việt Nam, có những cái tên đã quá quen thuộc, xuất hiện dày đặc trong lịch trình của nhiều thế hệ du khách. Phan Thiết,...
Sau khi ngâm chân, tốt nhất nên massage toàn bộ lòng bàn chân mỗi bên 50 cái có tác dụng điều hòa kinh mạch thận, dưỡng can thận khí, đỡ mỏi chân tay, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Ngoài làm các việc trên bạn còn cần chú ý nên đi ngủ sớm. Nếu một người ngủ vào giờ giấc cố định thì cơ thể sẽ nhanh phục hồi. Tốt nhất bạn nên đi ngủ vào khoảng 22h30.