5. Có đời sống tình dục hài hòa
Duy trì một đời sống tình dục hài hòa có thể nâng cao sự tự tin trong cuộc sống, cảm thấy hạnh phúc, loại bỏ sự cô đơn, giải tỏa áp lực tâm lý, cải thiện chức năng miễn dịch của con người.
Bên cạnh đó, chị em cần chú ý đến đời sống tình dục hợp lý, không quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt. Giao hợp trong thời kỳ kinh nguyệt dễ làm tử cung bị sung huyết, nội mạc tử cung không thể rụng bình thường, nếu để hở lỗ tử cung thì lâu ngày dễ bị viêm nhiễm, ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản nói chung.
Khi buồng trứng không khỏe, có nguy cơ bị suy buồng trứng sớm có thể sẽ xuất hiện một số biểu hiện
- Khí hư có ra nhiều và có mùi hôi.
- Kinh nguyệt thất thường, dễ bị đau bụng kinh và ra máu cục.
- Bình thường vận động một chút thì dễ bị chóng mặt, hồi hộp, tay chân lạnh.
- Có kinh nguyệt hàng tháng, nhưng khó có thai.
- Sau khi có thai, tình hình thai nhi không ổn định.
Theo Health.people, Zhuanlan, Aboluowang