3 loại cá "cực phẩm" dù ăn tươi hay đóng hộp đều tốt ngang nhau, đi chợ thấy thì mua ngay kẻo hết

Những loại cá này dù tươi sống hay đã qua xử lý đều không hao hụt dinh dưỡng, bạn nên mua cho gia đình ăn để nâng cao thể trạng.

Những loại cá có kích thước lớn bất thường thì không nên mua.

- Cá có mùi lạ

Đi chợ mà thấy cá bốc mùi lạ, hôi thối khó hiểu… thì rẻ đến mấy cũng đừng mua. Những loại cá này không chỉ ươn mà còn dễ nhiễm độc tố, hoặc bị người bán tẩm ướp hóa chất để khử bớt mùi ôi thiu. Tốt nhất hãy chọn cá tươi sống.

Theo Eatingwell, Healthline

https://afamily.vn/3-loai-ca-cuc-pham-du-an-tuoi-hay-dong-hop-deu-tot-ngang-nhau-di-cho-thay-thi-mua-ngay-keo-het-20220416104815714.chn
 

 

Theo afamily.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU