3 món ăn giải nhiệt, có lợi cho sức đề kháng trong mùa hè nên ăn thường xuyên

(lamchame.vn) - Vào mùa hè, bạn nên ăn những thực phẩm có tính mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

• Thực đơn giảm cân mùa hè với 5 món ngon miệng, thanh mát và giàu dinh dưỡng
• 3 công thức đồ uống mát lành dưỡng da trắng mịn, giúp chống nắng hiệu quả
• 3 món ngon dễ thực hiện từ khoai lang tím