Bếp nhà

3 sai lầm tuyệt đối phải tránh khi chế biến mộc nhĩ, điều thứ 2 hầu hết ai cũng mắc phải!

4:55 29/10/2021

Chị em nhất định phải lưu ý 3 điều này khi dùng mộc nhĩ để nấu ăn nha.

Ngâm mộc nhĩ xong thì vẫn cần rửa lại nha

Trên đây là những sai lầm mà nhiều người thường không để ý khi chế biến mộc nhĩ. Ăn 1-2 bữa thì có thể không sao, nhưng nếu ăn mộc nhĩ thường xuyên mà không tránh 3 sai lầm trên thì sẽ rất có hại cho sức khỏe đấy! 

Mộc nhĩ là loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, tinh bột và các chất béo an toàn. Ăn mộc nhĩ với liều lượng vừa phải, thường xuyên rất tốt để làm giảm cục đông máu, phòng bệnh tắc động mạch do huyết khối, giúp bổ máu, phòng thiếu máu do thiếu sắt… và giúp da tươi sáng, mịn màng.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chế biến được những món ăn không chỉ ngon mà còn bổ từ mộc nhĩ. 
 

 

Link gốc: http://nhipsongviet.toquoc.vn/3-sai-lam-tuyet-doi-phai-tranh-khi-che-bien-moc-nhi-dieu-thu-2-hau-het-ai-cung-mac-phai-2220212810212337814.htm

Theo ttvn.vn

Bếp nhà

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU