3 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến giáp mà nhiều người trẻ mắc phải, nhất là cái số 2

Ung thư tuyến giáp là một khối u ác tính xảy ra ở tuyến giáp. Khi đã mắc bệnh, các triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng lắm, người bệnh rất dễ bỏ qua. Và nếu không có biện pháp điều trị trong giai đoạn đầu, các tế bào ung thư sẽ lây lan, di căn nhanh chóng, gây suy đa tạng, đe dọa tới tính mạng của người bệnh.

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến giáp tăng rất nhanh, trong đó nữ giới là đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư tuyến giáp. Nếu muốn phòng tránh nguy cơ mắc bệnh này, bạn cần tránh duy trì 3 thói quen xấu sau đây.

1. Thường xuyên có cảm xúc tiêu cực

Nếu bạn có một số cảm xúc tiêu cực trong một thời gian dài như lo lắng, căng thẳng, buồn bã, chán nản hay tức giận, hờn dỗi… thì những cảm xúc tiêu cực này sẽ khiến cơ thể sinh ra khí trệ, đình trệ, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể và tiết ra thyroxine.

Một khi thyroxine được tiết ra bất thường trong thời gian dài sẽ dễ gây ra các bệnh lý tuyến giáp khác nhau như nhân giáp hay bướu cổ. Nếu các bệnh này tái phát nhiều lần thì nguy cơ ung thư tuyến giáp sẽ tăng lên nhanh chóng.  

2. Thức khuya trong thời gian dài

Những người thường xuyên thức khuya trong sinh hoạt cũng là nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh về tuyến giáp. 

Thức khuya trong thời gian dài sẽ khiến chức năng miễn dịch suy giảm nhanh chóng, đồng thời sẽ khiến lượng hormone trong cơ thể bị rối loạn, làm cho quá trình chuyển hóa tế bào của vùng tuyến giáp diễn ra không bình thường.

Do đó, chức năng chuyển hóa của tuyến giáp sẽ gặp vấn đề, khiến một số chất chuyển hóa trong tuyến giáp không được đào thải kịp thời, dễ sinh ra nhiều loại vi khuẩn khác nhau và làm tăng nguy cơ mắc nhân giáp hoặc ung thư tuyến giáp.  

3. Có thói quen ăn uống không tốt

Nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu hormone trong bữa ăn hàng ngày như dưa hấu trái vụ, dâu tây và các loại trái cây khác, nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến giáp cũng sẽ tăng lên.

Các thành phần hormone trong thực phẩm khi đi vào cơ thể con người sẽ làm rối loạn nồng độ hormone trong cơ thể, đồng thời làm tiết thyroxine bất thường, ảnh hưởng đến sức khỏe của tuyến giáp.

Ngoài ra, nếu chế độ ăn uống tiêu thụ quá nhiều i-ốt hoặc cung cấp không đủ i-ốt thì nguy cơ mắc các bệnh nhân tuyến giáp và ung thư tuyến giáp cũng tăng lên.

Ngoài ra, nếu bạn tiếp xúc với quá nhiều bức xạ ion hóa trong cuộc sống hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến giáp. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, vì một lý do nào đó mà bạn mắc phải những thói quen xấu này thì tốt nhất nên hạn chế chúng càng nhiều càng tốt và phải kiểm tra sức khỏe tuyến giáp thường xuyên. 

Khi có biểu hiện sưng hoặc nốt xuất hiện trên khu vực tuyến giáp, và có những triệu chứng như khó khăn trong việc nuốt, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt.

Nguồn và ảnh: Kknews, Healthline