Những điểm đến quen mà không cũ trên bản đồ du lịch Việt Nam
(lamchame.vn) - Trên bản đồ du lịch Việt Nam, có những cái tên đã quá quen thuộc, xuất hiện dày đặc trong lịch trình của nhiều thế hệ du khách. Phan Thiết,...
Phụ nữ cần làm những gì để trẻ lâu, ít nếp nhăn?
- Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày, tăng cường ăn thêm những trái cây nhiều nước (lê, dưa hấu, dưa vàng…) để da luôn mọng nước.
- Ăn uống lành mạnh, ít thịt nhiều rau, hạn chế uống rượu bia và các loại nước đã nêu trên.
- Thường xuyên ra ánh nắng mặt trời để tăng cường thể trạng, siêng tập thể dục để nâng cao sức khỏe não bộ.
- Giữ cân nặng luôn ổn định, đừng quá ốm hoặc quá mập là tốt nhất.
Theo Eatthis, Drthadgala