Người bệnh tiểu đường cần tránh 3 loại nước kích thích đường huyết tăng cao quá mức
1. Nước soda
Nước soda có chứa rất nhiều đường. Không chỉ làm tăng đường huyết cực nhanh ngay sau khi uống, loại nước này còn là thủ phạm gây tăng cân mất kiểm soát, sâu răng...
2. Nước ép trái cây đóng hộp
Hầu hết những loại nước ép đóng hộp này luôn đánh lừa người mua bằng những cụm từ như nguyên chất, không đường bổ sung... nhưng điều này thực sự rất khó lường. Thông thường, chúng vẫn được bổ sung chất tạo ngọt để gia tăng hương vị.
Uống những loại nước ép trái cây đóng hộp sẽ khiến đường huyết tăng vọt. Với bệnh nhân tiểu đường, điều này cực kỳ nguy hiểm.
3. Đồ uống có cồn
Mặc dù những loại đồ uống như bia, rượu không có vị ngọt dễ nhận thấy như nhiều loại nước khác nhưng vẫn là kẻ thù của người bệnh tiểu đường. Những loại đồ uống này nếu dùng thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng não bộ cũng như mọi cơ quan nội tạng trong cơ thể. Từ đó làm cho khả năng bị tăng đường huyết cao hơn rất nhiều.