5 loại quả được mệnh danh là 'thuốc hạ huyết áp' tự nhiên lại giàu dinh dưỡng cho cơ thể

(lamchame.vn) - Người bệnh huyết áp cao cần tăng cường 5 loại trái cây sau để vừa giúp hạ huyết áp vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, ổi còn rất giàu kali nên cũng có thể giúp ổn định huyết áp.

Tuy nhiên, do ổi có hàm lượng đường cao nên cần ăn kèm với các loại trái cây khác, không nên ăn quá nhiều ổi nếu không có thể dẫn đến tình trạng nạp quá nhiều đường khiến lượng đường trong máu tăng cao.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU