Sôcôla đen: Một loại thực phẩm tuyệt vời khác giúp cương cứng khó hơn là sôcôla đen. Sôcôla đen chứa flavonoid, cũng giúp tăng lưu lượng máu.
Quả anh đào: Loại quả nhỏ bé này nếu ăn thường xuyên sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe vì nó chống lại các gốc tự do và cải thiện lưu thông máu. Anh đào chứa nhiều anthocyanins, có tác dụng bảo vệ thành động mạch của bạn. Quả mọng, đào, xuân đào và mận giúp giữ cho động mạch của bạn khỏe mạnh.
Quả óc chó: Chứa nhiều axit béo Omega 6 và arginine, quả óc chó giúp sản xuất oxit nitric. Chúng làm giãn các tiểu động mạch và tăng lưu lượng máu.
Link gốc: https://phapluat.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuc-pham-va-do-uong-la-tac-nhan-gay-ra-noi-am-anh-trong-doi-song-chan-goi-cua-khong-it-quy-ong-162210309221446118.htm
Theo ttvn.vn