Theo bác sĩ Kenneth Koch (trưởng bộ phận tiêu hóa tại Trung tâm y tế Wake Forest Baptist, Mỹ): Thời điểm tốt nhất trong ngày để đi đại tiện là vào buổi sáng bởi vì khi chúng ta ngủ, ruột già và ruột non vẫn phải hoạt động vất vả để xử lý thức ăn mà chúng ta đã tiêu thụ vào ngày hôm trước. Thức ăn đó đi qua cơ thể khi chúng ta bắt đầu một ngày mới, và hầu hết chúng ta sẽ đại tiện vào buổi sáng sau khi thức dậy trong vòng 30 phút. Nếu bạn không đại tiện vào khoảng thời gian này, các vi khuẩn trong cơ thể chuyển đổi phân thành khí gây đầy bụng, gây ra gánh nặng cho dạ dày và ruột...
5 việc bác sĩ thường làm trước khi ăn sáng để tránh xa bệnh tật
10:33 12/01/2023
(lamchame.vn) - Dưới đây là những thói quen mà bác sĩ khuyên nên thực hiện trước khi ăn sáng.
- 10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh
- 3 thực phẩm ăn không mặn nhưng lại chứa rất nhiều natri, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao
- Rau trong vườn nhà, biết ăn sẽ giúp giảm nguy cơ mắc ung thư và mỡ máu
Người có đường huyết cao nên nhớ "4 loại thịt kiểm soát lượng đường, 2 loại thịt gây hại" để tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm
5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục cho vợ chồng
Chị em đừng ham rẻ đẹp mà mang 5 thứ này về nhà, rước họa vào thân không chừng!
Không phải ban đêm, đây mới là thời điểm sex tốt nhất trong ngày để cải thiện chất lượng, tăng cơ hội mang bầu
Người “đoản thọ” thường có 2 đặc điểm ở bụng: Hãy kiểm tra ngay xem bạn có không
Rúng động bê bối an toàn thực phẩm tại Trung Quốc: Loại quả là vị thuốc quý bị nhúng vào các thùng hóa chất sủi bọt để bảo quản, giá đội lên gần gấp đôi
"Chuyện ấy" và những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe tình dục bị "vạch trần"
Bà cụ 66 tuổi mặt không một nếp nhăn, vóc dáng thon gọn như 20 tuổi: "thời gian lãng quên" nhờ 1 bí quyết
Thường xuyên ăn nấm nhưng bạn có biết công dụng của từng loại?
"Nữ thần gợi cảm gốc Việt" đã 45 tuổi mà vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi, hóa ra bí quyết nằm ở quy tắc ăn sáng và ăn tối vô cùng khắt khe
Những ai không nên ăn rau mồng tơi?
MỚI NHẤT
Dạy con kỹ năng thiết lập mục tiêu - Từng bước chinh phục
(lamchame.vn) - Tất cả chúng ta, bao gồm cả trẻ em, đều muốn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Bé 5 tuổi tử vong tại điểm giữ trẻ không phép là do bị đánh
(lamchame.vn) - Bước đầu công an xác định nguyên nhân bé trai 5 tuổi tử vong khi được gửi ở điểm giữ trẻ không phép là do bị đánh.
Bí đỏ cực bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn kẻo "gậy ông đập lưng ông"
(lamchame.vn) - Bí đỏ với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, được xem là một "thần dược" cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể...
Phó Thủ tướng yêu cầu duy trì cấm đường, hạn chế người dân ra khỏi nhà
(lamchame.vn) - Phó Thủ tướng đánh giá bão số 3 là cơn bão rất mạnh, vì vậy các địa phương ven biển phải duy trì cấm đường, hạn chế tối đa người dân ra...
Người có đường huyết cao nên nhớ "4 loại thịt kiểm soát lượng đường, 2 loại thịt gây hại" để tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm
(lamchame.vn) - Người mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn thịt, nhưng với điều kiện cần kiểm soát kỹ lưỡng loại thịt và cách chế biến.
3 hành vi của cha mẹ sẽ làm tiêu hao phước lành của con cái, chớ dại mà mắc phải!
(lamchame.vn) - Lời nói, hành động của cha mẹ tác động rất lớn đến tương lai của con.
2 lời cha mẹ khôn ngoan không bao giờ nói với con mình trong khi cha mẹ dại khờ nói mọi lúc mọi nơi
(lamchame.vn) - Ngôn từ có sức mạnh lớn hơn tưởng tượng nên cha mẹ cần cẩn trọng trước những lời nói của mình, kẻo ảnh hưởng đến tương lai con cái.
Hóa ra hành động này của cha mẹ chính là "vũ khí thần kỳ" khiến con cái nghe lời!
(lamchame.vn) - Những bậc cha mẹ còn đang loay hoay tìm cách dạy con ngoan ngoãn có thể thử phương pháp này!
Kỳ Duyên nổi giận
(lamchame.vn) - Kỳ Duyên tỏ thái độ khi bị một cư dân mạng mỉa mai đá xéo.
Đàn ông ngoại tình và những câu chuyện chưa được bật mí
(lamchame.vn) - Khi đàn ông ngoại tình phản ứng đầu tiên của họ là gì và phụ nữ kỳ vọng điều gì?
Bão số 3 sẽ mạnh nhất vào lúc 17 giờ chiều nay: Nếu thấy đột nhiên lặng gió, không nên ra ngoài ngay lúc này
(lamchame.vn) - Theo các chuyên gia khí tượng khuyến cáo người dân, nếu thấy đột nhiên lặng gió không nên ra ngoài bởi đó là thời điểm mắt bão đi qua.
TRỰC TIẾP: Bão Yagi mạnh đổ bộ Quảng Ninh-Hải Phòng, cảnh báo cực kỳ nguy hiểm
(lamchame.vn) - Bão số 3 (Yagi) giảm còn cấp 13 tiến vào đất liền với sức tàn phá khủng khiếp. Cập nhật liên tục hình ảnh, video từ vùng tâm bão Quảng...