6 cách giữ vóc dáng khi mang thai

(lamchame.vn) - Mặc dù tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, nhưng có nhiều cách dễ dàng để đảm bảo bạn sẽ không tăng quá nhiều cân. Và nếu bạn chọn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục nhẹ nhàng nhưng thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể có được vóc dáng tốt hơn khi mang thai.

• Thời điểm chị em nên mang thai sau tiêm phòng HPV để khỏe mẹ và tốt cho con
• Không chỉ do thiếu axit Folic, dị tật thai nhi còn bắt nguồn từ những món ăn quen thuộc này, mẹ bầu nên tránh xa!
• Mẹ bầu bị ho gây nguy hiểm đến thai nhi thế nào? Những điều cần biết để đảm bảo sức khỏe thai kỳ!