Gan có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau như chiên, xào, luộc, hay nướng. Để tận dụng tối đa các lợi ích từ thực phẩm này, bạn nên chọn các loại gan chất lượng như gan bò, gan ngỗng, gan gà và gan lợn. Những loại gan này không chỉ giàu sắt mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác, giúp duy trì sức khỏe, tăng cường chức năng cơ thể.
6 thực phẩm mệnh danh là "cao thủ bơm máu" cho phụ nữ: Chị em muốn trẻ lâu, sống thọ nên ăn thật nhiều
15:29 27/08/2024
(lamchame.vn) - Có những thực phẩm được xem như "cao thủ bơm máu", chị em nên thêm vào thực đơn hàng ngày để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
- Cụ bà 93 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ như U40: "Tôi ăn khá nhiều, vận động đơn giản nhưng tránh 1 loại thực phẩm này"
- 1 "liều thuốc quý" giúp phụ nữ tuổi 40 "hồi sinh" làn da căng bóng, tràn đầy collagen: Ai cũng có thể làm, không tốn đến một xu
- Không nên ăn bánh bao đông lạnh quá 3 ngày vì sản sinh chất gây ung thư Aflatoxin? Lời giải đáp của chuyên gia
OviSure Gold - Giải pháp chăm sóc xương khớp hàng đầu cho người cao tuổi
6 thực phẩm mệnh danh là "cao thủ bơm máu" cho phụ nữ: Chị em muốn trẻ lâu, sống thọ nên ăn thật nhiều
Cụ bà 93 tuổi nhưng tuổi sinh học chỉ như U40: "Tôi ăn khá nhiều, vận động đơn giản nhưng tránh 1 loại thực phẩm này"
78 tuổi nhưng nội tạng khỏe như 50, vị bác sĩ chia sẻ 3 cách để đảo ngược lão hóa, trẻ đẹp ít bệnh
MỚI NHẤT
3 loại thực phẩm chứa “progesterone tự nhiên”: Phụ nữ ngoài 40 tuổi nên ăn để có làn da trắng, mềm mại và khỏe mạnh
(lamchame.vn) - Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu progesterone mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn hàng ngày.
Món ăn tiếp tế ra miền Bắc trong những ngày lũ bỗng được nhiều chị em săn lùng tìm mua, hóa ra cách chế biến không hề khó
(lamchame.vn) - Món ăn rất đỗi giản dị này lại có hương vị thơm ngon khó cưỡng, dễ làm lại để được lâu, tiện mang đi xa.
Tử hình thanh niên 20 tuổi sát hại, giấu xác cô gái trẻ trong nhà trọ ở Cầu Giấy
(lamchame.vn) - Sáng 18/9, Tòa án nhân dân Thành phố Hà Nội đã tuyên án Tử hình đối với bị cáo Hoàng Minh Hào.
Khu tạm cư cho người dân Làng Nủ: VinGroup tài trợ 2 tỷ đồng, thi công thần tốc, vài ngày nữa sẽ hoàn thành
(lamchame.vn) - Dự kiến vào Chủ Nhật tuần này (ngày 22/9), khu nhà tạm dành cho người dân thôn Làng Nủ (xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai) sẽ...
Năm thanh niên hiếp dâm tập thể bạn nhậu rồi tung clip lên mạng
(lamchame.vn) - Năm thanh niên rủ chị Đ. nhậu chung tại vườn rẫy ở tỉnh Ninh Thuận, sau đó hiếp dâm tập thể chị Đ. rồi quay, đưa clip lên mạng
Cảnh sát 141 hóa trang xử lý hàng chục thanh thiếu niên "càn quấy" đường phố đêm Trung thu
(lamchame.vn) - Đêm 17/9, tổ công tác 141 hóa trang Công an TP Hà Nội làm nhiệm vụ đảm bảo an ninh trật tự đã phát hiện, xử lý hàng chục thanh thiếu niên...
Hơn 100 thợ sửa xe không quản đường xa đến hỗ trợ bà con vùng lũ: Những con người bình dị với trái tim lớn
(lamchame.vn) - Hình ảnh những người thợ sửa xe máy thuộc Hội kỹ thuật xe máy Thanh Hóa đã vượt đường xa tới các tỉnh Yên Bái, Lào Cai hỗ trợ bà con.
Áp thấp nhiệt đới chưa vào bờ, miền Trung nhiều nhà tốc mái, ngập nặng
(lamchame.vn) - Áp thấp nhiệt đới gây mưa lớn ở miền Trung, nhiều nhà dân ở Huế và Hà Tĩnh tốc mái, Đà Nẵng ngập nặng.
Đàn ông có chức năng thận kém, "chuyện ấy" khiêm tốn thường xuất hiện 4 dấu hiệu trên khuôn mặt
(lamchame.vn) - Những quý ông có chức năng thận kém, "chuyện ấy" khiêm tốn hầu hết sẽ có 4 triệu chứng trên khuôn mặt. Bạn cũng nên kiểm tra xem mình có...
2 thủ khoa toàn quốc cùng loạt "học bá" đình đám năm nay đều học ngôi trường này và phần đông chọn một ngành quen thuộc
(lamchame.vn) - Đây quả thực là một ngôi trường danh tiếng.
Con gái cựu siêu mẫu Thúy Hằng cao thêm 7cm sau 6 tiếng phẫu thuật
(lamchame.vn) - "Đã hơn 1 tháng sau khi cô gái ý cao thêm 7cm sau 1 giấc ngủ… mừng vui vì ước mơ thành hiện thực", cựu người mẫu Thúy Hằng viết.
Người dân Lào Cai bật khóc khi nhận đồ ăn cứu trợ vì lý do đặc biệt, nhìn đội thiện nguyện càng nể phục
(lamchame.vn) - Trước khung cảnh cứu trợ này, nhiều cư dân mạng cũng vô cùng xúc động.