Ổi là loại trái cây giàu chất xơ, có chỉ số đường huyết thấp và có tác dụng ngăn ngừa táo bón. Chúng cũng kích hoạt tỷ lệ trao đổi chất giúp bạn giảm cân tốt hơn. Nếu bạn đang tìm một loại quả để tráng miệng trong quá trình giảm cân, thì ổi có lẽ là một lựa chọn rất lý tưởng.
Link gốc: https://phunuvietnam.vn/7-loai-trai-cay-it-calo-giup-giam-can-giam-mo-nhanh-222022317222928478.htm
Theo ttvn.vn