Dành 9 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác này, phần bụng dưới của bạn sẽ được cải thiện. Chúc các bạn nhanh chóng có được phần bụng thon gọn như ý muốn!
9 phút mỗi ngày để thu nhỏ bụng dưới và bắp đùi to: 9 động tác không đổ 1 giọt mồ hôi nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ
11:9 20/04/2021
Nếu bạn đang gặp tình trạng bụng dưới ngấn mỡ, hay bắp đùi to thô kệch thì hãy dành 9 phút mỗi ngày thực hiện những động tác dưới đây.
- Nàng công sở muốn đổi tóc nhuộm thật trẻ và sang, chuyên gia khuyên bạn nên nhớ kỹ 3 tips này
- Đẻ xong da chi chít mụn, xấu đến mức mặc cảm không dám gần chồng, mẹ 9x quyết cải thiện "giao diện" khiến dân mạng chỉ nói được 1 lời: "Đỉnh"
- 5 kiểu tóc mái siêu nhẹ mát cho mùa Hè, cam đoan là cắt xong nhan sắc sẽ xinh tươi và sang chảnh hơn bội phần
Theo afamily.vn
Bọc răng sứ Cercon - Giải pháp phục hình răng thẩm mỹ hoàn hảo
Phụ nữ Pháp thường mặc quần jeans với 5 mẫu áo để trông thật trẻ trung, sang xịn mịn
MỚI NHẤT
"Tình yêu độc thân" của giới trẻ Trung Quốc: Không nhắn tin mỗi ngày, hẹn hò 2 lần/tuần rồi ai về nhà nấy tận hưởng cuộc sống riêng
(lamchame.vn) - Giới trẻ ở Trung Quốc đang ngày càng áp dụng những cách tiếp cận mới trong việc hẹn hò và trong các mối quan hệ của mình.
NEU vừa công bố ngành học mới "không ai ngờ tới": Là xu thế của thời đại, lương 100 triệu/tháng trong tầm tay
(lamchame.vn) - Đây là ngành học đầy tiềm năng cho các bạn Gen Z.
Chữa lành là trị bệnh hay trào lưu?
(lamchame.vn) - Nhiều bạn trẻ tin rằng chỉ cần bỏ một số tiền đi chữa lành sẽ giúp bản thân cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, có phải ai chữa lành rồi cũng...
Thời đại con giáp thứ 13 lên ngôi: Đi đánh ghen không xem ngày đẹp, chị gái tôi bị tiểu tam gọi bố mẹ ra hành hung
(lamchame.vn) - Ôi đời thủa nhà ai mà đã đi giật chồng người ta rồi còn giở trò đầu gấu như thế không!
Trẻ em, người lớn đau đầu vì nắng 39 độ C: Trước khi ra đường nhớ làm việc này để tránh ung thư da
(lamchame.vn) - Nghỉ lễ dài ngày rất phù hợp cho những chuyến về quê, du lịch... tuy nhiên phải di chuyển trong thời tiết nắng nóng khiến cả trẻ em lẫn...
Xe khách 43 chỗ nhồi nhét 90 người
(lamchame.vn) - Ô tô BKS 23F-000.55 tuyến Hải Phòng - Hà Giang nhồi nhét 90 khách trong ngày đầu kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, và đón khách không đúng nơi quy định.
Những đứa trẻ sinh ra để "báo ân" thường có 3 đặc điểm này: Cha mẹ về già sẽ được sống an nhàn, sung sướng
(lamchame.vn) - Trong hoàn cảnh bình thường, những đứa trẻ biết quan tâm đến cha mẹ sẽ có 3 tín hiệu từ khi còn nhỏ và chắc chắn khi lớn lên chúng sẽ rất...
Nắng nóng kinh hoàng, nhiều nơi gần 43 độ C
(lamchame.vn) - Trải dài từ miền Bắc đến miền Nam là nắng nóng đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 39 đến 42 độ C, có nơi ở Thanh Hoá, Nghệ...
Nóng: Hương Tràm chính thức lên tiếng về thông tin sinh đôi ở Mỹ
(lamchame.vn) - Hương Tràm đã có phản hồi về thông tin đời tư gây xôn xao thời gian qua.
Nghiên cứu tâm lý: 1 đứa trẻ không thích làm 3 việc sau chứng tỏ lòng tự trọng cực thấp, cha mẹ cần can thiệp
(lamchame.vn) - Nếu con bạn không dám làm 3 điều này, có thể không phải bé nhút nhát, ngoan ngoãn mà là bé có mặc cảm tự ti nào đó trong nội tâm.
Cá tốt thật nhưng 4 loại này ăn càng ít càng tốt để tránh ung thư
(lamchame.vn) - Cá giàu dinh dưỡng nhưng không phải bất kỳ loại cá hay cách chế biến cá nào cũng tốt cho sức khỏe. Ăn sai cách thậm chí còn gây bệnh tật...
Công an điều tra nghi vấn thi thể lâu ngày trong căn hộ ở Hà Nội
(lamchame.vn) - Tối 26/4, nhiều người dân trong khu đô thị trên địa bàn phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội, xôn xao thông tin về sự xuất hiện của...