Nếu chải tóc quá thường xuyên có thể khiến tóc bị ma sát bởi lược, làm tóc dễ bị tổn thương, xơ gãy và rụng nhiều hơn (Ảnh minh hoạ)
Hạn chế tác động hoá chất lên tóc
Các mẹ nên hạn chế sử dụng các loại hoá chất tạo kiểu tóc, không nên sấy tóc với nhiệt độ cao để tránh cho tóc không bị giòn, gãy.
Hãy chọn những loại dầu gội đầu tự nhiên hoặc dầu gội chiết xuất từ thảo dược, không có hoá chất gây hại cho tóc.
Không chải tóc quá nhiều
Nếu chải tóc quá thường xuyên có thể khiến tóc bị ma sát bởi lược, làm tóc dễ bị tổn thương, xơ gãy và rụng nhiều hơn. Để tránh tình trạng rụng tóc sau mỗi lần chải đầu, các mẹ nên dùng lược răng thưa để chải tóc, chải khi tóc còn ẩm cũng sẽ giúp giảm bớt áp lực lên tóc và loại bỏ bớt tóc rối.
Cắt tóc ngắn
Sau khi sinh xong, các mẹ sẽ trở nên khá bận rộn vì phải chăm sóc cho em bé, và sẽ không còn nhiều thời gian để chăm sóc cho mái tóc của mình. Bởi vậy, các mẹ có thể lựa chọn cắt ngắn mái tóc của mình đi để dễ dàng chăm sóc, gọn gàng hơn đồng thời giúp tóc chắc khoẻ, giảm bớt áp lực lên chân tóc, nhờ đó mà tóc rụng ít hơn. Đây cũng là cơ hội để các mẹ thay đổi phong cách cho trẻ trung hơn.
Thực tế, tình trạng rụng tóc sau sinh sẽ hết dần theo thời gian. Vì vậy các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý. Hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, kiên nhẫn làm theo những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn duy trì mái tóc khoẻ mạnh hơn.