Ám ảnh ăn nhiều mà vẫn ít sữa, tiết lộ thêm những nguyên nhân mà rất nhiều mẹ sau sinh đang gặp phải

3. Trẻ sơ sinh bú không đúng cách, sai khớp ngậm.

Thông thường, bạn càng cho con bú nhiều thì cơ thể càng tạo ra nhiều sữa sữa hơn. Tuy nhiên nếu con ngậm sai khớp sẽ không hút được nhiều sữa đủ nhu cầu của bé mà còn khiến núm vú của mẹ bị tổn thương. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc tăng tiết sữa mẹ. Nếu gặp phải trường hợp trên hãy liên hệ các cơ sở y tế để được hướng dẫn cho bé tập bú đúng khớp.

4. Lạm dụng ti bình

Nhiều mẹ có thói quen cho con ăn dặm thêm cả sữa công thức hoặc hút sữa mẹ cho con ti bình. Điều này sẽ làm con quen với núm ti bình mà bỏ bú mẹ. Con ti mẹ sẽ giúp kích thích sữa về nhanh và nhiều nhất, khi ngắt sự kích thích này kéo dài thì lượng sữa cũng ngày càng giảm dần.

4. Dùng máy hút sữa sai cách.

Máy hút sữa sẽ giúp ích rất nhiều trong các trường hợp con có vấn đề về cấu tạo vòm họng không thể bú mẹ bình thường. Hoặc trong các trường hợp mẹ cần hút sữa cho con để đảm bảo lịch sinh hoạt. Tuy nhiên nếu hút sữa không đúng cữ 2 giờ - 3 giờ/lần, hoặc cứ khi nào căng tức mới hút… điều này khiến cơ thể giảm tiết sữa vì cơ thể không hiểu được nhu cầu sữa để đáp ứng.

6. Ăn phải những món ăn gây mất sữa.

Những loại thực phẩm như: Lá lốt, bạc hà, rau răm, măng, bắp cải, mướp đắng, đồ uống chứa cafein, đồ uống có ga và cồn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ... có thể gây ra tình trạng tắt sữa ở các mẹ. Dù một số thực phẩm cần tránh thì mẹ cũng nên ăn đủ nhóm dinh dưỡng và vitamin để cơ thể không bị thiếu hụt vi chất để luôn duy trì nguồn sữa tốt nhất cho bé nhé!