4. Hữu ích cho phụ nữ mang thai
Mặc dù nhiều loại trà thảo mộc không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai nhưng một phiên bản không chứa caffein như đồ uống làm từ táo và quế lại rất được chuyên gia khuyên dùng.
Nó không chỉ làm dịu tâm trí mà còn giúp điều chỉnh mức độ hormone dao động trong thai kỳ rất tốt.
5. Giảm căng thẳng
Hương thơm dễ chịu của loại trà này chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khoan khoái, tinh thần được vực dậy tức thì khi ngửi thấy. Bạn sẽ giảm căng thẳng, cơ thể tràn đầy năng lượng ngay khi thưởng thức trà táo và quế.
3 điều cần cẩn trọng khi uống trà táo và quế
1. Nguy cơ hạ huyết áp
Trà táo và quế được biết đến với vai trò điều chỉnh huyết áp. Đây là mối nguy tiềm ẩn cho người huyết áp thấp. Uống quá nhiều loại trà này có thể làm giảm huyết áp xuống quá mức, rất nguy hiểm. Bệnh nhân cao huyết áp đang dùng thuốc điều trị nếu muốn sử dụng loại trà này cũng không được tùy tiện.
Tốt nhất, bạn có vấn đề về huyết áp hay bất cứ bệnh lý nào khác thì nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2. Cẩn trọng hàm lượng caffeine
Mặc dù hàm lượng caffeine trong trà táo và quế thấp hơn nhiều, an toàn hơn hẳn so với những loại đồ uống khác nhưng nếu tùy tiện uống thì cũng cần cẩn trọng. Mức caffeine cao vọt sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ cho sức khỏe của bạn.
3. Lạm dụng sẽ gây hại gan
Chất coumarin có trong quế có thể gây hại gan nếu tiêu thụ quá nhiều. Do đó, chỉ nên uống trà trong lượng khuyến cáo. Không lạm dụng để tránh gây hại gan.
https://afamily.vn/an-tao-giup-lam-sach-va-tre-hoa-mach-mau-khi-ngam-voi-thu-gia-vi-nay-con-tro-thanh-do-uong-hut-sach-mo-noi-tang-keo-dai-tuoi-tho-20220206091152286.chn