Thêm mướp đắng vào thực đơn ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm cholesterol trong máu và nhờ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mướp đắng cũng nổi tiếng với lợi ích tốt cho thận, có thể phá vỡ viên sỏi và giúp cơ thể đào thải qua đường nước tiểu, bởi nó làm giảm nồng độ acid trong nước tiểu, giảm đau do sỏi thận.
Ngoài ra, mướp đắng từ lâu cũng đã được biết đến là thực phẩm tốt cho da, tăng cường hệ miễn dịch, bổ gan và giúp bổ sung nhiều vitamin K góp phần vào sức khỏe của xương, đông máu và là một chất chống viêm.