Clip

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quá cho các quý ông, chỉ mất 10 phút mỗi ngày

10:0 17/08/2020

Các động tác cardio như lunge, đạp xe, bật nhảy giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, săn cơ, cho tim khỏe mạnh, theo Be Fit.

Bài tập tại chỗ chống đau lưng, mỏi gối cho dân văn phòng

Theo vnexpress.net

Bài tập giảm mỡ bụng Clip

MỚI NHẤT

Hiện trường vụ sạt lở kinh hoàng khiến 3 người chết ở Hà Tĩnh

(lamchame.vn) - Tại hiện trường vụ sạt lở, đồi núi bị đào xới nham nhở, quần áo, vật dụng của các nạn nhân nằm vương vãi khắp nơi.

Thời sự

Điểm chuẩn 4 trường chuyên ở Hà Nội những năm qua: Trường nào, lớp nào cao nhất?

(lamchame.vn) - Từ năm 2019 đến nay, điểm chuẩn trường chuyên Ngoại ngữ, chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn có xu hướng giảm, hai trường còn lại không...

Đời sống

Người đàn ông 47 tuổi bị nhồi máu cơ tim sau khi tắm: Có 5 dấu hiệu nên đi khám, chủ quan sẽ ân hận

(lamchame.vn) - Thời tiết gần đây rất nóng, sau khi chơi thể thao ông Lưu vội đi tắm ngay. Tuy nhiên cảm giác khó chịu diễn ra liên tục sau khi đi tắm,...

Sức khỏe

Con trai học giỏi top 10 toàn trường bất ngờ đòi bỏ học, phó giáo sư nói thẳng với phụ huynh: Kiểu lời nói này của cha mẹ HUỶ DIỆT tương lai con!

(lamchame.vn) - Giáo dục con cái không chỉ kiểm tra sự kiên nhẫn mà còn cả tầm nhìn của những bậc phụ huynh chúng ta.

Dạy con

Khảo sát 2.000 người thất nghiệp dưới 30 tuổi: Điểm chung là đều mắc một sai lầm ''trời đánh'' ở tuổi 17, giờ có bằng đại học cũng không ''ăn thua''

(lamchame.vn) - Khảo sát này đã tìm ra nguyên nhân khiến nhiều người dưới 30 tuổi thất nghiệp dù có trong tay bằng đại học danh giá.

Đời sống

Trụ đèn chiếu sáng ngã đè một phụ nữ ở TP HCM

(lamchame.vn) - Đang chạy xe trên đường thì một tai nạn ập đến người phụ nữ.

Thời sự

Xôn xao clip "nóng" của cô gái trẻ bị phát tán, CĐM xúm vào xin link gây phẫn nộ: Ngân hàng VIB nói gì?

(lamchame.vn) - Xuất hiện thông tin cho rằng nhân vật trong clip nhạy cảm là nhân viên ngân hàng, tuy nhiên phía VIB đã lên tiếng dập tắt lời đồn thiếu...

Thời sự

Cho con "chiếc nạng", cha mẹ khiến con không thể bay cao bay xa

(lamchame.vn) - Có những thứ cha mẹ nghĩ là tốt cho con mình nhưng thực tế đó không phải là điều mà con muốn.

Dạy con

Choáng với số ma túy dạng "cỏ Mỹ" trong người cụ bà 69 tuổi

(lamchame.vn) - Một cụ bà tại Đà Nẵng bị công an phát hiện đang tàng trữ đến 273 gói ni lông chứa “cỏ Mỹ” trong người.

Thời sự

Thảm đỏ Met Gala 2024: Zendaya lộng lẫy nhất cho đến khi Gigi Hadid xuất hiện, nhiều ngôi sao được nhận xét là "nhạt"

(lamchame.vn) - Siêu thảm đỏ của Met Gala 2024 hiện đang nhận được sự chú ý của đông đảo người yêu thời trang.

Giải trí

Thấy 1 thứ con vứt trong thùng rác, người mẹ "sốc" khi biết con gái học cấp 2 có bầu

(lamchame.vn) - Một phụ huynh đã vô cùng "sốc" khi phát hiện con gái đang học cấp 2 nhưng đã có bầu dù được mẹ đưa đón đi học hàng ngày.

Dạy con

Mỹ nhân bí ẩn nhất Lật Mặt 7 được khen nức nở dù xuất hiện vài phút, đóng "chục vai như một" vẫn cực đắt show

(lamchame.vn) - Không xuất hiện trong bất cứ buổi quảng bá Lật Mặt 7 nào, mỹ nhân này khiến khán giả tiếc nuối.

Chuyện của Sao

Clip

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quá cho các quý ông, chỉ mất 10 phút mỗi ngày

Các động tác cardio như lunge, đạp xe, bật nhảy giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, săn cơ, cho tim khỏe mạnh, theo Be Fit.

Học người Nhật cách giảm mỡ bụng với những cách cực đơn giản tại nhà

8 bài tập cực đơn giản giúp mẹ bỉm sữa loại bỏ mỡ bụng sau sinh hiệu quả

MỚI NHẤT

Hiện trường vụ sạt lở kinh hoàng khiến 3 người chết ở Hà Tĩnh

Điểm chuẩn 4 trường chuyên ở Hà Nội những năm qua: Trường nào, lớp nào cao nhất?

Người đàn ông 47 tuổi bị nhồi máu cơ tim sau khi tắm: Có 5 dấu hiệu nên đi khám, chủ quan sẽ ân hận

Con trai học giỏi top 10 toàn trường bất ngờ đòi bỏ học, phó giáo sư nói thẳng với phụ huynh: Kiểu lời nói này của cha mẹ HUỶ DIỆT tương lai con!

Khảo sát 2.000 người thất nghiệp dưới 30 tuổi: Điểm chung là đều mắc một sai lầm ''trời đánh'' ở tuổi 17, giờ có bằng đại học cũng không ''ăn thua''

Trụ đèn chiếu sáng ngã đè một phụ nữ ở TP HCM

Xôn xao clip "nóng" của cô gái trẻ bị phát tán, CĐM xúm vào xin link gây phẫn nộ: Ngân hàng VIB nói gì?

Cho con "chiếc nạng", cha mẹ khiến con không thể bay cao bay xa

Choáng với số ma túy dạng "cỏ Mỹ" trong người cụ bà 69 tuổi

Thảm đỏ Met Gala 2024: Zendaya lộng lẫy nhất cho đến khi Gigi Hadid xuất hiện, nhiều ngôi sao được nhận xét là "nhạt"

Thấy 1 thứ con vứt trong thùng rác, người mẹ "sốc" khi biết con gái học cấp 2 có bầu

Mỹ nhân bí ẩn nhất Lật Mặt 7 được khen nức nở dù xuất hiện vài phút, đóng "chục vai như một" vẫn cực đắt show

ĐỌC NHIỀU