Làm Cha Mẹ

Bài tập thể dục cho mẹ bỉm sữa ngay tại nhà, mẹ khỏe con vui

PV 10:0 06/06/2018

(lamchame.vn) - Khi sinh con, cả thế giới của bạn lúc đó chỉ xoay quanh việc chăm con, ăn uống, bếp núc. Đi chơi, gặp gỡ bạn bè đã là một điều xa xỉ rồi nói gì đến quay trở lại thói quen trở lại phòng tập. Nhưng với bài tập sau đây, các mẹ bỉm sữa có thể tập thể dục ngay tại nhà mà vẫn có thể trông bé và chơi với bé nhé.

Cùng xem bài tập tại nhà do Anna Kaiser, một huấn luyện viên thể hình hướng dẫn ngay sau đây. Chỉ với vài động tác đơn giản nhưng hiệu quả mang lại là vô cùng lớn, mẹ thì khỏe mà con thì vui, có khác gì bạn đang nô đùa với bé đâu.

Theo The Health

Theo VTC News

MỚI NHẤT

Galaxy Z Fold 7 với camera 200 megapixel chụp ảnh tốt đến mức nào

Từng là điểm yếu của điện thoại gập, camera trên Galaxy Z Fold 7 giờ đây đã trở thành điểm nhấn khiến người dùng tò mò và thích thú. Lần đầu tiên Samsung...

Khám phá

5 Tiêu chí quan trọng khi lựa chọn công ty tổ chức sự kiện chuyên nghiệp

(lamchame.vn) - Tổ chức sự kiện là một phần không thể thiếu trong chiến lược marketing và xây dựng thương hiệu của doanh nghiệp. Từ hội thảo, lễ khai trương,...

Khám phá

Tuyệt đối KHÔNG làm việc này trước khi diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT nếu không muốn bị phạt tới 100 triệu đồng, phải chịu trách nhiệm hình sự

(lamchame.vn) - Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông (THPT) là một kỳ thi quan trọng trong hệ thống giáo dục Việt Nam, nhận được nhiều sự quan tâm đặc...

Thời sự

Phụ huynh có con vào lớp 1 đau đầu trước 2 lựa chọn, sợ "sai một li, đi một dặm”, bà mẹ TP.HCM nói: Cực kì lưu ý 5 điều này

(lamchame.vn) - Bạn chọn cho con học chương trình nào?

Chọn trường cho con

Đây mới là nghề hot nhất hiện nay: Đi học mỗi tháng nhận gần 4 triệu tiền trợ cấp, ra trường còn được ưu tiên xếp lương cao nhất

(lamchame.vn) - Không phải ai cũng theo đuổi được ngành này.

Thời sự

Thấy mẹ chê đường xấu, xóc, con gái Cường Đô La nói 1 câu chuẩn "bà cụ non": Nhưng thực sự cô bé được dạy tốt quá!

(lamchame.vn) - Ngay cả người lớn cũng chưa chắc nghĩ ra được lập luận như ái nữ nhà Cường Đô la.

Làm Cha Mẹ

Điểm chuẩn "Harvard Việt Nam" 5 năm qua: Có ngành chưa bao giờ dưới 28, ai dự định thi nên xác định rõ bởi trượt như chơi

(lamchame.vn) - Bạn có dự định thi vào FTU không?

Chọn trường cho con

Cái Lò Nướng - Không gian ngọt ngào và bánh ngọt tinh tế giữa lòng Sài Gòn

(lamchame.vn) - Cái Lò Nướng không chỉ là tiệm bánh, mà còn là không gian “ngọt ngào” khiến giới trẻ Sài Gòn phải mê mẩn. Gam màu xanh pastel dịu mắt,...

Tổ ấm

Làm Cha Mẹ

Bài tập thể dục cho mẹ bỉm sữa ngay tại nhà, mẹ khỏe con vui

Lý do người Nhật sống lâu nhất thế giới: Suốt 90 năm toàn dân thực hiện đúng 1 'bài tập thể dục quốc dân' vào mỗi sáng!

Nếu bạn tập thể dục đều đặn mà vẫn tăng cân, hãy thử trả lời các câu hỏi dưới đây

MỚI NHẤT

Galaxy Z Fold 7 với camera 200 megapixel chụp ảnh tốt đến mức nào

5 Tiêu chí quan trọng khi lựa chọn công ty tổ chức sự kiện chuyên nghiệp

Tuyệt đối KHÔNG làm việc này trước khi diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT nếu không muốn bị phạt tới 100 triệu đồng, phải chịu trách nhiệm hình sự

Bố mẹ hoang mang khi con bỗng nhiên hay "kiếm chuyện làm quà", "bịa" ra việc không có thật để gây sự chú ý với người lớn

Đây là kiểu tính cách thường bị chê bai ở trẻ, nhưng nếu biết tận dụng lại là "siêu năng lực" giúp con bật lên

Cha mẹ cần làm gì để ‘chống sốc’ nếu con trượt lớp 10?

Các trường khối Công nghệ thông tin đồng loạt tăng học phí

Phụ huynh có con vào lớp 1 đau đầu trước 2 lựa chọn, sợ "sai một li, đi một dặm”, bà mẹ TP.HCM nói: Cực kì lưu ý 5 điều này

Đây mới là nghề hot nhất hiện nay: Đi học mỗi tháng nhận gần 4 triệu tiền trợ cấp, ra trường còn được ưu tiên xếp lương cao nhất

Thấy mẹ chê đường xấu, xóc, con gái Cường Đô La nói 1 câu chuẩn "bà cụ non": Nhưng thực sự cô bé được dạy tốt quá!

Điểm chuẩn "Harvard Việt Nam" 5 năm qua: Có ngành chưa bao giờ dưới 28, ai dự định thi nên xác định rõ bởi trượt như chơi

Cái Lò Nướng - Không gian ngọt ngào và bánh ngọt tinh tế giữa lòng Sài Gòn

ĐỌC NHIỀU