Bán đầy khắp chợ, 7 món ăn này là "thuốc" khỏe xương, giàu canxi và vitamin giúp phòng ngừa nhiều bệnh xương khớp

Chế độ ăn giàu canxi và Vitamin D tốt cho xương. Trong khi canxi giúp phát triển cấu trúc xương và răng, thì vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi.

 
 
https://afamily.vn/ban-day-khap-cho-7-mon-an-nay-la-thuoc-khoe-xuong-giau-canxi-va-vitamin-giup-phong-ngua-nhieu-benh-xuong-khop-20220412121150547.chn
 

 

Theo afamily.vn

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU