Ảnh minh hoạ
Trẻ dễ có xu hướng nói dối nhiều hơn
Trẻ thường xuyên bị trừng phạt sẽ dễ hình thành thói quen nói dối để che giấu điều mình đã làm. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới việc hình thành tính cách của trẻ. Ngoài ra, nó cũng tác động xấu mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, lâu dần dẫn đến sự thiếu tin tưởng và khó có điểm chung khi giao tiếp.
Thay đổi cách phát triển não bộ
Việc bố mẹ thường xuyên quát mắng hay đưa ra các hình phạt khắc nghiệt có thể làm thay đổi cách phát triển não bộ của con. Đó là bởi con người xử lý thông tin và sự kiện tiêu cực nhanh chóng, triệt để hơn thông tin tốt.
Một nghiên cứu so sánh khi quét MRI não của những người có tiền sử bị cha mẹ lạm dụng bằng lời nói thời thơ ấu với những người không bị cho thấy sự khác biệt đáng kể về thể chất trong các phần của não bộ chịu trách nhiệm xử lý âm thanh và ngôn ngữ.
Trẻ khó kiểm soát cảm xúc
Do trẻ còn nhỏ, việc trừng phạt thường xuyên không giúp con kiểm soát tốt cảm xúc của mình. Thậm chí, điều này còn khiến con luôn có cảm giác sợ hãi, xấu hổ và khó giữ được cảm xúc đúng đắn.
La hét dẫn đến lo lắng, trầm cảm và hạ thấp lòng tự trọng
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng, cha mẹ la mắng con cái sẽ khiến chúng có xu hướng dễ bị trầm cảm hơn.
Tiến sĩ Neil Bernstein, một nhà tâm lý học lâm sàng và là tác giả của những đầu sách giáo dục cho biết: "Tiêu cực giống như một nguồn nhiên liệu cho sự lo lắng và trầm cảm".
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
Những trải nghiệm thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến trẻ theo nhiều cách, cả về tinh thần lẫn thể chất. Một nghiên cứu cho thấy thường xuyên trải qua căng thẳng khi còn nhỏ có thể tác động lâu dài đến sức khỏe thể chất, cụ thể là dễ gặp phải các bệnh mãn tính, rối loạn nội tiết tố, bệnh mạch máu, rối loạn tự miễn, thậm chí tử vong sớm.
Một nghiên cứu của tiến sĩ Jennifer R. Piazza, được tài trợ bởi Viện sức khỏe quốc gia, Viện lão hóa quốc gia Mỹ cho biết, việc bị quát mắng thường xuyên còn dẫn đến các cơn đau mãn tính, gồm: viêm khớp, đau đầu, vấn đề ở lưng, cổ.
Khi tức giận, thay vì la mắng con cái, cha mẹ nên làm gì?
Bước đầu tiên để xua tan cơn tức giận chính là việc bản thân cha mẹ nhận ra mình đang tức giận.
Tiến sĩ Shrand nói: "Khoảnh khắc bạn nhận ra cơn giận của mình, bạn sẽ kích hoạt vỏ não trước trán và làm gián đoạn những cảm xúc. Đó là việc đưa bộ não của bạn từ chế độ cảm giác sang chế độ suy nghĩ".
Theo các chuyên gia, để làm dịu cơn tức giận tức thì, cha mẹ nên tuân thủ những điều sau:
- Hít thở sâu.
- Đếm ngược.
- Chạy tại chỗ.
- Nói càng ít càng tốt cho tới khi bình tĩnh lại.
- Đặt tay dưới vòi nước chảy.
- Cố gắng cười.
Sau khi bình tĩnh lại, cha mẹ đã sẵn sàng để giải quyết vấn đề thay vì làm trầm trọng thêm tình hình.