3. Cho trẻ làm quen với tiếng động trong gia đình
Một số cha mẹ không dám làm gì khi con đang ngủ vì sợ đánh thức con dậy. Thực tế, khi trẻ được 3-4 tháng tuổi, trẻ có thể bắt đầu phát triển khả năng "chống nhiễu", lúc này cha mẹ không cần phải giữ yên lặng quá mức trong quá trình trẻ ngủ. Cha mẹ nên tập cho con thói quen tự đi vào giấc ngủ và vẫn ngủ ngon ngay cả khi gia đình vẫn sinh hoạt bình thường, nghĩa là có những tiếng ồn trong mức giới hạn không làm trẻ bị giật mình.
4. Không đắp chăn quá dày
Hầu hết trẻ nhỏ đều lăn lộn qua lại, đạp chăn khi ngủ nên đắp chăn vừa khiến trẻ khó chịu, lại không có tác dụng giữ ấm cho trẻ trong khi ngủ. Các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ nên chuẩn bị túi ngủ và mặc đồ ngủ phù hợp với nhiệt độ phòng, như thế trẻ sẽ cảm thấy thoải mái nhất và ngủ ngon hơn.
Nếu đắp chăn, chỉ sử dụng chăn có độ dày vừa phải và chủ yếu là giữ ấm bụng cho bé, không trùm kín cả người sẽ khiến bé khó chịu.