Bữa ăn của 7 người sống thọ trên 100 tuổi, hóa ra toàn những món ăn rất bình dân

Những người sống thọ trên 100 tuổi từ khắp nơi trên thế giới trong danh sách dưới đây đã chia sẻ bí quyết sống khỏe đều đến từ thói quen ăn uống hàng ngày và thói quen tập thể dục.

• 6 căn bệnh truyền nhiễm kinh hoàng nhất lịch sử loài người, căn bệnh đầu tiên đã bị loại bỏ hoàn toàn
• Bôi đủ các loại kem dưỡng mà da vẫn khô, nứt nẻ: Chuyên gia Đông y tiết lộ có thể chế độ ăn của bạn không có 3 thực phẩm vàng sau!
• Người phụ nữ đột quỵ, liệt nửa người sau khi đi tập thể dục vào buổi sáng: Cảnh báo cần tránh 3 lỗi nguy hiểm khi tập luyện kẻo làm sức khỏe yếu thêm