– Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, đồng, mangan, kẽm, beta-carotene... đều có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt không bị những tổn thương liên quan đến ánh sáng.
– Hạn chế các yếu tố nguy cơ khác: Ánh sáng tia cực tím từ mặt trời có thể góp phần vào sự phát triển của đục thủy tinh thể chính vì vậy mỗi khi ra ngoài trời nắng bạn nên đeo kính râm chặn tia cực tím. Đồng thời, tuyệt đối không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu.
(T/h)