Càng lớn tuổi, phụ nữ nên thêm 5 loại rau này vào mâm cơm để tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và bệnh tật

Rau củ luôn mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc và sức khỏe, riêng 5 loại sau còn giàu collagen bậc nhất giúp đẩy lùi nếp nhăn, ngừa bệnh tật.

• Người có mạch máu tốt thường không làm 5 việc: Nếu bạn có thì bỏ ngay kẻo nguy hiểm
• Phụ nữ khi già đi quá nhanh cơ thể sẽ xuất hiện 4 dấu hiệu "xuống cấp" rõ rệt, dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên nắm được để kịp thời cải thiện
• 5 món ăn buổi sáng được coi là “sát thủ” của cholesterol xấu, ăn đều sẽ quét sạch mỡ máu, không lo biến chứng xơ vữa động mạch, đau tim hay đột quỵ

Theo afamily.vn