Chạy bộ vào buổi sáng khi bụng đói có tốt cho việc giảm cân? Nhiều người đã lầm, đây mới là sự thật

Nhiều người có thói quen chạy bộ buổi sáng khi bụng đói sau đó về nhà và thưởng thức bữa sáng. Tuy nhiên điều này liệu có tốt?

• Cho thêm mật ong vào loại đồ uống này sẽ có hiệu quả chống ung thư tốt, ngăn ngừa được lão hóa, phụ nữ tuổi 40 càng nên dùng
• Phụ nữ bắt đầu già đi, phần thân dưới sẽ có 4 biểu hiện xấu xí, không có cái nào chứng tỏ bạn vẫn còn rất trẻ
• Nên ăn chuối thời điểm nào là tốt nhất? chuyên gia chỉ ra thời điểm vàng

Link gốc: http://ttvn.toquoc.vn/chay-bo-vao-buoi-sang-khi-bung-doi-co-tot-cho-viec-giam-can-nhieu-nguoi-da-lam-day-moi-la-su-that-222022254155839998.htm

Theo ttvn.vn