Cập nhật xu hướng: Từ chẩn đoán đến can thiệp bào thai và quản lý sau sinh phức tạp
(lamchame.vn) - Hội thảo “Siêu âm tim thai – Từ chẩn đoán trước sinh đến quản lý sau sinh” tại PhenikaaMec đã phác thảo bức tranh toàn diện về hành trình...
Bí ngô rất tốt cho phổi.
Các nghiên cứu cho thấy rằng, mức carotenoid trong máu cao hơn có liên quan đến chức năng phổi tốt hơn.
10. Nghệ
Nghệ có đặc tính chống viêm nhờ hợp chất curcumin. Hợp chất này giúp giảm viêm đường hô hấp, triệu chứng tức ngực, bệnh hen suyễn, hỗ trợ chức năng phổi tốt hơn.
Trong tinh bột nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, E, K, có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, một số thành phần khác của nghệ có tính sát khuẩn, kháng virus, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, làm sạch phổi.
Nguồn: Healthline, NDTV