2. Táo đỏ
Một cơ thể khỏe mạnh không thể thiếu trái cây tươi. Trong số đó, táo đỏ rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Táo chứa rất nhiều vitamin và flavonoid, có thể bổ sung dinh dưỡng và thúc đẩy chức năng bình thường của tim. Vì vậy, khi lựa chọn trái cây, táo là một trong số những lựa chọn hàng đầu. Vì lý do này, bạn nên ăn 1 quả táo mỗi ngày!
Theo Augustahealth, Deccanherald, Aboluowang