Hầu hết các loại trái cây đều có lợi cho sức khỏe nhưng mọi người cần chú ý khi ăn. Không nên ăn quá nhiều bất kì loại trái cây nào. Nếu bạn đang có vấn đề về sức khỏe thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi ăn. Hầu hết các trường hợp mất nước từ nhẹ đến trung bình có thể được giải quyết bằng cách uống nước hoặc đồ uống giàu chất điện giải như đồ uống thể thao hoặc nước dừa. Làm như vậy sẽ thay thế các chất điện giải như kali và natri, chúng bị cạn kiệt khi bạn bị mất nước.
Theo KKnews, Ndtv, Healthline