Con gái học lớp 6 cao 1m64, diễn viên Minh Tiệp tiết lộ: Mỗi ngày phải ăn một quả trứng, duy trì giờ đi ngủ siêu kỷ luật

(lamchame.vn) - Diễn viên Minh Tiệp cho biết, anh và vợ không áp dụng chế độ đặc biệt nào trong việc nuôi dưỡng con, nhưng cũng sẽ có những nguyên tắc mà bé Minh Thùy cần tuân theo để có sức khỏe và sự phát triển tốt.

Tập võ từ 5 tuổi

Minh Thùy tập võ Taekwondo và Karate từ lúc mới 5-6 tuổi. Trước khi vào tập lúc 6 giờ tối, Minh Thùy ăn nhẹ vào lúc 4 giờ chiều. Lý do Minh Tiệp cho con gái học võ sớm là vì ngoài cải thiện thể lực, anh muốn con có khả năng tự vệ cao hơn. Vào mùa hè, Minh Thùy thường có thêm lịch đi bơi vào cuối tuần. 

"Tập thể dục ngoài tốt cho tim mạch, huyết áp, sức khỏe nói chung thì nó là một cách xả stress cực kỳ tốt, giải quyết được rất nhiều bệnh, trong đó có cả chứng trầm cảm, âu lo. Khi tập luyện xong thì bao giờ con cũng học hành tốt hơn", Minh Tiệp chia sẻ.

MỚI NHẤT

ĐỌC NHIỀU